Judo

جودو یک هنر رزمی دستگیر شده است که برای اولین بار در ژاپن تأسیس شده است. به جای مشت زدن و لگد زدن ، پزشکان جودو از حرکات حریف خود در برابر آنها استفاده می کنند. آنها تلاش می کنند تا با استفاده از چنگال ، پرتاب و جاروها ، حریف خود را به زمین بکشند. آنها همچنین ممکن است از خفگی ها و قفل های مشترک استفاده کنند تا حریف \"ضربه بزنید\". جودو رقابتی یک سنت دیرینه دارد و این یک ورزش المپیک است. خوانندگان در مورد تاریخ غنی جودو ، حرکات اساسی آن و اینکه چگونه می تواند به دانشجویان کمک کند بهترین باشند که می توانند در دوجو و همچنین خارج از آن باشند.

Judo is a grappling martial art first established in Japan. Instead of punching and kicking, judo practitioners use their opponent's movements against them. They strive to take their opponent to the ground using grappling, throws, and sweeps. They may also use chokes and joint locks to make an opponent "tap out." Competitive judo has a long tradition, and it's an Olympic sport. Readers will learn about judo's rich history, its basic moves, and how it can help students be the best they can be in the dojo as well as outside it.