مشخصات کتاب

I Quit Sugar for Life: Your Fad-free Wholefood Wellness Code and Cookbook

دسته بندی: پخت و پز
ویرایش:  
نویسندگان: Sarah Wilson  
سری:  
ISBN (شابک) : 1447273346, 9781447273349 
ناشر: Macmillan 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 8 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب I Quit Sugar for Life: Your Fad-free Wholefood Wellness Code and Cookbook به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب من شکر را برای زندگی ترک می کنم: کد و کتاب آشپزی شما برای سلامتی غذای کامل نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب من شکر را برای زندگی ترک می کنم: کد و کتاب آشپزی شما برای سلامتی غذای کامل

ترک شکر یک رژیم غذایی نیست. ترک شکر راهی برای زندگی بدون غذای فرآوری شده و خوردن مانند پدربزرگ و مادربزرگمان است. سارا ویلسون با کتاب پرفروش بین المللی خود، من شکر را ترک می کنم، به ده ها هزار نفر در سراسر جهان کمک کرد تا این عادت را ترک کنند. در I Quit Sugar for Life، سارا به شما نشان می دهد که چگونه برای همیشه بدون قند باشید. سارا با تکیه بر تحقیقات گسترده و روش های آزمایش شده خود، برنامه ای را برای کمک به خانواده ها و افراد طراحی کرده است: *با خوردن چربی ها و پروتئین های خوب هوس ها را از بین ببرید * مقابله با خطاها *تغذیه را با سبزیجات به حداکثر برسانید *برای نتایج بهتر کمتر ورزش کنید *با خیال راحت سم زدایی کنید * انتخاب های غذایی پایدار داشته باشید * بدون شکر بپزید: صد و چهل و هشت دسر، کیک، وسایل بچه گانه، شام راحت، صبحانه و ناهار بسته بندی شده آسان I Quit Sugar for Life فقط به معنای کنار گذاشتن یک عادت نیست. این یک فلسفه سلامت کامل برای سالم ترین، آرام ترین و شادترین خود شماست.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

'Quitting sugar is not a diet. Quitting sugar is a way of living without processed food and eating like our great-grandparents used to.' With her internationally bestselling book, I Quit Sugar, Sarah Wilson helped tens of thousands of people around the world to kick the habit. In I Quit Sugar for Life, Sarah shows you how to be sugar-free for ever. Drawing on extensive research and her own tried and tested methods, Sarah has designed a programme to help families and individuals: *banish cravings by eating good fats and protein *deal with lapses *maximize nutrition with vegetables *exercise less for better results *detox safely *make sustainable food choices *cook sugar-free: one hundred and forty-eight desserts, cakes, kids' stuff, comfort dinners, breakfasts and easy packed lunches I Quit Sugar for Life is not just about kicking a habit; it's a complete wellness philosophy for your healthiest, calmest, happiest self.

نظرات کاربران

کتاب های مرتبط

دانلود کتاب Keto Air Fryer Cookbook for Beginners: Quick & Healthy Budget Friendly Recipes

دانلود کتاب The Best Ever Indian Recipes

دانلود کتاب Salads. 31 Healthy Recipes: This book is about salads because… Salad is the best addition to meat, fish, porridge, potatoes and also makes an ideal snack.

دانلود کتاب Rice and Beans Cookbook Rice Recipes and Bean Recipes in One Timeless Catalog

دانلود کتاب Delicious Quinoa Recipes The Ultimate Cookbook to Better Quinoa Cooking

دانلود کتاب The DASH Diet for Weight Loss

دانلود کتاب Absinthe cocktails

دانلود کتاب The Complete Chinese Cookbook

دانلود کتاب Eggs & Cheese

دانلود کتاب Food and Philosophy: Eat, Think, and Be Merry