دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب How to Hike the Appalachian Trail: A Comprehensive Guide to Plan and Prepare for a Successful Thru-Hike
دانلود کتاب نحوه پیاده‌روی در مسیر آپالاچی: راهنمای جامع برای برنامه‌ریزی و آمادگی برای یک پیاده‌روی موفق
مشخصات کتاب
How to Hike the Appalachian Trail: A Comprehensive Guide to Plan and Prepare for a Successful Thru-Hike
ویرایش:
نویسندگان: Chris Cage
سری:
ناشر:
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 256 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 32,000
در صورت تبدیل فایل کتاب How to Hike the Appalachian Trail: A Comprehensive Guide to Plan and Prepare for a Successful Thru-Hike به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب نحوه پیاده‌روی در مسیر آپالاچی: راهنمای جامع برای برنامه‌ریزی و آمادگی برای یک پیاده‌روی موفق نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب نحوه پیاده‌روی در مسیر آپالاچی: راهنمای جامع برای برنامه‌ریزی و آمادگی برای یک پیاده‌روی موفق
اگر قصد دارید در مسیر آپالاچی پیاده‌روی کنید (یا فقط به آن فکر
می‌کنید)، این کتاب برای شما مناسب است.
برنامه‌ریزی یک مسیر آپالاچی از طریق پیاده‌روی بسیار دشوار است. میدانم. قبل از شروع سفر 6 ماهه، ماه ها را صرف تحقیق در مورد هر سؤالی کردم.
حتی بعد از تمام این تحقیقات، اشتباهات بی شماری وجود داشت که مرتکب شدم. این کتاب همه آن چیزی است که آرزو می کنم قبل از شروع آن می دانستم. داخل یک راهنمای گام به گام برای برنامه ریزی موثر برای یک پیاده روی موفق است. با نکات و تجربیات شخصی کامل کنید.
هدف این راهنما این است که به شما کمک کند ماجراجویی 2185 مایلی را تکمیل کنید، در آماده سازی خود اطمینان داشته باشید و در هر مرحله از راه زمان خوبی داشته باشید.
امیدوارم لذت ببرید.
برنامه‌ریزی یک مسیر آپالاچی از طریق پیاده‌روی بسیار دشوار است. میدانم. قبل از شروع سفر 6 ماهه، ماه ها را صرف تحقیق در مورد هر سؤالی کردم.
حتی بعد از تمام این تحقیقات، اشتباهات بی شماری وجود داشت که مرتکب شدم. این کتاب همه آن چیزی است که آرزو می کنم قبل از شروع آن می دانستم. داخل یک راهنمای گام به گام برای برنامه ریزی موثر برای یک پیاده روی موفق است. با نکات و تجربیات شخصی کامل کنید.
هدف این راهنما این است که به شما کمک کند ماجراجویی 2185 مایلی را تکمیل کنید، در آماده سازی خود اطمینان داشته باشید و در هر مرحله از راه زمان خوبی داشته باشید.
- بیاموزید که چگونه عاقلانه بودجه بندی کنید، در پول خود صرفه جویی کنید و پول نقد را هدر ندهید.
- بدانید که چگونه 6 ماه از خانواده، شغل و خانه خود جدا کنید.
- در همه چیز، از اسپورک گرفته تا چادر، به یک راهنمای دنده عظیم تسلط داشته باشید.
- لباس، لایه بندی و مواد را درک کنید.
- درباره زندگی در مسیر واقعاً چگونه است بشنوید.
- بدانید به کدام سمت بروید، کی و چرا.
- خود را با وضعیت تفکیک وضعیت مسیر آشنا کنید.
- با نحوه آماده شدن ذهنی برای \"I-wanna-quit-days\" آشنا شوید
- نیازهای فیزیکی و روش های جلوگیری از آسیب را درک کنید.
- با وعده های غذایی مورد علاقه و ایده های غذایی برای نیازهای تغذیه ای آماده شوید.
- خطرات واقعی در AT را بدانید.
- (خانم ها) از هدر اندرسون رکورددار AT در مورد \"نیازهای زن\" می شنوند.
امیدوارم لذت ببرید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
If you are planning on (or just thinking about) hiking the
Appalachian Trail, this book is for you.
Planning an Appalachian Trail thru-hike is overwhelming. I know. I spent months researching every question I could think of before starting the 6 month journey.
Even after all of that research, there were countless mistakes I made. This book is everything I wish I would have known before starting. Inside is a step-by-step guide to efficiently plan for a successful thru-hike. Complete with personal tips and experiences.
The goal of this guide is to help you complete the 2,185 mile long adventure, feel confident in your preparation and have a great time every step of the way.
Hope you enjoy.
Planning an Appalachian Trail thru-hike is overwhelming. I know. I spent months researching every question I could think of before starting the 6 month journey.
Even after all of that research, there were countless mistakes I made. This book is everything I wish I would have known before starting. Inside is a step-by-step guide to efficiently plan for a successful thru-hike. Complete with personal tips and experiences.
The goal of this guide is to help you complete the 2,185 mile long adventure, feel confident in your preparation and have a great time every step of the way.
- Learn how to budget wisely, save money and not waste cash.
- Know how to carve out 6 months from your family, job and home.
- Master a massive gear guide on everything from your spork to your tent.
- Understand clothing, layering and materials.
- Hear about what life is really like on the trail.
- Know which direction to go, when and why.
- Familiarize yourself with a state by state breakdown of the trail.
- Learn how to mentally prepare for the "I-wanna-quit-days"
- Understand the physical demands and methods to prevent injury.
- Prepare for the nutritional needs with favorite meals and food ideas.
- Know the real dangers on the AT.
- (Ladies) hear from AT record-holder Heather Anderson on "Female Needs".
Hope you enjoy.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب HANDBOOK OF DEMENTIA Psychological, Neurological,and Psychiatric Perspectives
دانلود کتاب Chemical Structure and Reactivity: An Integrated Approach
![Artificial Intelligence - Agents and Environments [math]](https://books.google.com/books/content/images/frontcover/CN0bI_7XxQAC?w=250&usc=0)
