Hour of the Heart: Connecting in the Here and Now

یک شرح حال عمیقاً در حال حرکت و آشکار کننده چالش ها و پیشرفت هایی که از یک تمرین کاملاً جدید از جلسات یک ساعته و یک بار فقط ، از یکی از برجسته ترین روان درمانی های زمان ما

با از دست دادن حافظه در سن دو سالگی ، و همچنین زندگی روزمره ، و همچنین از بسیاری از روزهای زندگی روبرو می شوند و همچنین از بسیاری از افراد دنباله دار روبرو می شوند ، همانطور که از بسیاری از افراد دنباله دار شده است ، از دست رفته است. نویسنده پرفروش ، ایروین دی. یالوم مجبور شد شکل جلسات خود را با بیماران تجدید نظر کند. دکتر یالوم به جای اینکه حوله را در مواجهه با تغییر پرتاب کند ، محدودیت های تحمیل شده توسط این واقعیت های جدید را در نظر گرفت و تمرین او را متحول کرد. دکتر یالوم با توجه به تمرکز خود به آنچه ممکن است در یک جلسه یک ساعته و یک بار فقط بین بیمار و پزشک حاصل شود ، با استفاده از هماهنگ تر از رویکرد \"در اینجا و اکنون\" خود استفاده کرد. توسعه اواخر کار به عنوان یک درمانگر. وی در بازگو کردن این مشاوره ها ، نشان می دهد که چگونه تمایل یک درمانگر برای باز بودن به بیماران کمک می کند تا نگهبانان خود را کنار بگذارند و منجر به یک ارتباط عمیق تر و فوری تر شوند - برای دستیابی به تحقق عمیق فقط در شصت دقیقه. این آسیب پذیری باعث شد تا یالوم جزئیات مربوط به زندگی شخصی خود را فاش کند که قبلاً او را از بیماران پنهان نگه داشته بود ، از جمله کودکی آسیب زا در واشنگتن دی سی ، تکامل تفکر وی در مورد فلسفه و روان درمانی و مرگ اخیر همسرش. در کل ، او مرزهای خود وحی را به عنوان یک ابزار درمانی سوق می دهد. نوشته شده با همکاری پسرش ، ساعت قلب به ما نشان می دهد که چگونه در لحظه بهتر با یکدیگر ارتباط برقرار کنیم ، با صداقت و آسیب پذیری بیشتر. آن ساعت اتصال ، که در زمان انزوا و اندوه برای بسیاری اتفاق می افتد ، به حفظ بیمار و درمانگر کمک کرده و دید Yalom را غنی کرده است که روان درمانی چه کاری می تواند انجام دهد.

A deeply moving and revealing chronicle of the challenges and breakthroughs that come from a wholly new practice of one-hour, one-time-only sessions, from one of the most prominent psychotherapists of our time

Facing memory loss at age ninety-three as well as the fallout from a global pandemic that moved much of daily life online, legendary psychotherapist and bestselling author Irvin D. Yalom was forced to vastly reconsider the shape of his sessions with patients. Rather than throw in the towel in the face of change, Dr. Yalom considered head-on the limitations imposed by these new realities and revolutionized his practice. Turning his focus to what might be achieved in a one-hour, one-time-only meeting between patient and practitioner, Dr. Yalom employed an even more concerted use of his “here and now” approach.

In Hour of the Heart, Yalom recounts some of these intense, life-changing sessions, exploring an array of human predicaments and his own late-career development as a therapist. In recounting these consultations, he shows how a therapist’s willingness to be open helps patients let down their own guards, leading to a deeper and more immediate connection—one necessary to achieving profound realizations in just sixty minutes. This vulnerability led Yalom to disclose details about his personal life that he might previously have kept hidden from patients, including his traumatic childhood in Washington, DC, the evolution of his thinking about philosophy and psychotherapy, and the recent death of his wife. Throughout, he pushes the boundaries of self-revelation as a therapeutic tool.

Life is precious and our time together short. Written in collaboration with his son, Hour of the Heart shows us how to relate to each other better in the moment, with more honesty and vulnerability. That hour of connection, occurring during a time of isolation and grief for so many, helped to sustain both patient and therapist, and enriched Yalom’s vision of what psychotherapy can do.