دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Hormonel harmoni
دانلود کتاب هارمونی هورمونی
مشخصات کتاب
Hormonel harmoni
ویرایش: نویسندگان: Fibæk. Caroline, Fürst. Stine سری: ISBN (شابک) : 9788771596137, 8771596135 ناشر: People’sPress;Caroline Fibæk, People'sPress, Stine Fürst سال نشر: 2016 تعداد صفحات: 0 زبان: Danish فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 10 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 53,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Hormonel harmoni به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب هارمونی هورمونی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب هارمونی هورمونی
چگونه از مگس داغ، PMS، خستگی، وزن یویو، فرسودگی و مشکلات باروری رها شویم - و انفجار با انرژی! خسته بودن احساسی است که بسیاری از زنان با آن آشنا هستند. وقتی کمبود انرژی دارید، آن را هم می توان روی بدنتان حس کرد و هم دید. سال‌ها می‌توانید با استرس، نوسانات خلقی، دردهای قاعدگی، گرگرفتگی، باروری و مشکلات وزن به اطراف بروید. دلیل ممکن است این باشد که شما به سادگی در هورمون های خود دچار هرج و مرج هستید. اما این چیزی نیست که فقط باید به آن بسنده کنید. Caroline Fibæk و Stine Fürst در هارمونی هورمونی به شما کمک می کنند تا هورمون های خود را تحت کنترل داشته باشید و راه رسیدن به یک زندگی روزمره را با انرژی و مازاد بیشتر به شما نشان دهند. این کتاب یک مقدمه آسان برای دنیای هورمون ها است. این شامل \"تست های هورمونی\" است که به شما کمک می کند تا بفهمید عدم تعادل شما کجاست، شما را به تعادل هورمونی راهنمایی می کند و دستور العمل هایی برای غذاهای خوشمزه، سالم و هورمون دوست ارائه می دهد. شما باید هورمون های خود را درک کنید، زیرا زمانی که سطح هورمون های شما در هارمونی باشد - و نه خیلی بالا و نه خیلی پایین - احساس خوبی دارید! در پایان کتاب، الهام‌ها و دستور العمل‌های زیادی برای غذاهای سالم‌تر دریافت خواهید کرد که طعم خوب را به خطر نمی‌اندازند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
SÅDAN BLIVER DU FRI FOR HEDETURE, PMS, TRÆTHED, YOYO-VÆGT, UDBRÆNDTHED OG FERTILITETSPROBLEMER – OG SPRÆNGFYLDT MED ENERGI! At være udmattet er en følelse, mange kvinder kender til. Når du mangler energi, kan det både mærkes og ses på din krop. I årevis kan man gå rundt med stress, humørsvingninger, menstruationssmerter, hedeture, fertilitets- og vægtproblemer. Årsagen kan være, at du simpelthen har kaos i hormonerne. Men det er ikke noget, du bare skal finde dig i. Du har nemlig mere magt over dine hormoner, end du måske går og tror. I Hormonel harmoni hjælper Caroline Fibæk og Stine Fürst dig til at få dine hormoner under kontrol og viser dig vejen til en hverdag med mere energi og overskud. Bogen er en let introduktion til hormonernes verden. Den indeholder ”hormontests”, som hjælper dig med at finde ud af, hvor din ubalance ligger, guider dig til hormonel balance og giver dig opskrifter på lækker, sund og hormonvenlig mad. Du skal forstå dine hormoner, for når dine hormonniveauer er i harmoni – og hverken for høje eller for lave – så har du det fantastisk! Til sidst i bogen får du masser af inspiration til og opskrifter på sundere mad, som ikke går på kompromis med den gode smag.
