ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب High Intensity Fitness Revolution for Men

دانلود کتاب انقلاب تناسب اندام با شدت بالا برای مردان

High Intensity Fitness Revolution for Men

مشخصات کتاب

High Intensity Fitness Revolution for Men

دسته بندی: پرورش اندام
ویرایش: Second edition 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1510711082, 9781510711082 
ناشر: Skyhorse 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 18 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 29,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 13


در صورت تبدیل فایل کتاب High Intensity Fitness Revolution for Men به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب انقلاب تناسب اندام با شدت بالا برای مردان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب انقلاب تناسب اندام با شدت بالا برای مردان

اگر بتوانید ساعت های طولانی تمرینات طاقت فرسا در باشگاه و چرخه بی پایان عرق و خستگی را که ظاهراً برای رسیدن به تناسب اندام به آن نیاز دارید، کنار بگذارید، چه؟ و چه می‌شود اگر حتی پس از کنار گذاشتن آن‌ها، باز هم بتوانید هیکلی شگفت‌انگیز داشته باشید؟ انقلاب تناسب اندام با شدت بالا برای مردان اطلاعاتی را که برای انجام آن نیاز دارید در اختیار شما قرار می دهد. در اینجا نویسنده پرفروش و مربی مشهور تناسب اندام پیت سرکوا یک رژیم تناسب اندام پیشگامانه را ارائه می دهد که به شما کمک می کند در کمتر از پانزده دقیقه در روز به بهترین شکل زندگی خود برسید. تناسب اندام با شدت بالا همه چیز در مورد بهینه سازی زمان شما با آموزش به شما این است که چگونه باهوش تر تمرین کنید، نه بیشتر. با استفاده از اصول علمی و برنامه های تمرینی پیشرفته، رژیم های بدنسازی با شدت بالا برای مردان تنها در چند دقیقه در روز بدن شما را تغییر می دهد. هرکسی از ورزشکاران فوق‌العاده که در اوج شکوفایی بدنی خود هستند تا کاناپه‌های دائمی می‌توانند از برنامه تخصصی Cerqua بهره ببرند. تناسب اندام با شدت بالا، تمرینات کلیدی مورد نیاز را از بین می برد و ساده می کند و آنچه را که انجام نمی دهید حذف می کند. این تمرینات مخصوصاً طراحی شده اند و بارها ثابت شده اند که به شما کمک می کنند از طریق کوتاه ترین تمرینات به سریع ترین نتایج برسید. پس برای چی منتظری؟ امروز به انقلاب تناسب اندام با شدت بالا بپیوندید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

What if you were able to skip the long hours of grueling gym workouts and the endless cycle of sweat and exhaustion that you supposedly need to get fit? And what if even after forgoing those, you could still have an amazing physique? High Intensity Fitness Revolution for Men gives you the information that you need to do just that. Here bestselling author and celebrated fitness trainer Pete Cerqua presents a groundbreaking fitness regime that helps you get in the best shape of your life in less than fifteen minutes a day. High Intensity Fitness is all about optimizing your time by teaching you how to work out smarter, not longer. Using scientific principles and advanced workout programs, the regimes in High Intensity Fitness Revolution for Men will change your body in only minutes a day. Anyone from the ultra-athletic at the peak of their physical prime to the perpetual couch potato can benefit from Cerqua’s expert program. High Intensity Fitness breaks down and simplifies the key exercises that you need, and eliminates what you don’t. These workouts are especially designed and repeatedly proven to help you achieve the fastest results through the shortest workouts. So what are you waiting for? Join the High Intensity Fitness Revolution today.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی