ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Heal Your Pain Now The Revolutionary Program to Reset Your Brain and Body for a Pain-Free Life

دانلود کتاب اکنون درد خود را درمان کنید برنامه انقلابی برای تنظیم مجدد مغز و بدن شما برای یک زندگی بدون درد

Heal Your Pain Now The Revolutionary Program to Reset Your Brain and Body for a Pain-Free Life

مشخصات کتاب

Heal Your Pain Now The Revolutionary Program to Reset Your Brain and Body for a Pain-Free Life

دسته بندی: درمان
ویرایش: 1st edition 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 0738219223, 9780738219226 
ناشر: Da Capo Lifelong Books 
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 14 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 60,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 16


در صورت تبدیل فایل کتاب Heal Your Pain Now The Revolutionary Program to Reset Your Brain and Body for a Pain-Free Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب اکنون درد خود را درمان کنید برنامه انقلابی برای تنظیم مجدد مغز و بدن شما برای یک زندگی بدون درد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب اکنون درد خود را درمان کنید برنامه انقلابی برای تنظیم مجدد مغز و بدن شما برای یک زندگی بدون درد

دکتر جو تاتا در کتاب Heal Your Pain Now، به شما می آموزد که چگونه با شکستن چرخه درد مداوم، کنترل زندگی خود را دوباره به دست آورید. پس از برنامه دکتر تاتا، نقش مغز در درد را یاد می گیرید – و نحوه استفاده از مغز برای متوقف کردن درد. چگونه تغذیه می تواند التهاب بدن شما را که درد شما را تشدید می کند از بین ببرد. و چگونگی غلبه بر سندرم کم تحرک و انتخاب بهترین استراتژی حرکتی. دکتر تاتا آزمون‌ها، خودارزیابی‌ها، برنامه‌های غذایی، لیست خرید، دستور العمل‌ها و تمرین‌هایی را برای حمایت از شما در طول برنامه ارائه می‌دهد. اگر با درد مزمن ناشی از آسیب، بیماری خودایمنی یا درد اسکلتی عضلانی دست و پنجه نرم می کنید – یا اضافه وزن دارید و همه چیز را بدون موفقیت امتحان کرده اید – Heal Your Pain اکنون راه حل های طبیعی برای در نهایت از بین بردن درد شما و بازگشت به یک زندگی فعال، سالم و رضایت بخش ارائه می دهد. .


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

In Heal Your Pain Now, Dr. Joe Tatta teaches you how to regain control of your life by breaking the cycle of persistent pain. Following Dr. Tatta's program, you learn the role of the brain in pain–and how to use your brain to STOP your pain; how nutrition can eliminate the inflammation in your body, which is exacerbating your pain; and how to overcome Sedentary Syndrome and choose the best movement strategy. Dr. Tatta provides quizzes, self-assessments, meal plans, shopping lists, recipes, and exercises to support you throughout the program. If you struggle with chronic pain from an injury, autoimmune disease, or musculoskeletal pain–or are overweight and have tried everything without success–Heal Your Pain Now provides natural solutions to finally eliminate your pain and return to an active, healthy, and fulfilling life.



فهرست مطالب

Part I. Beginning the Healing Pain Program --
Recognize the Need for a Restart --
Why Other Treatments May Have Failed You --
Your Brain in Pain --
Test, Assess, and Begin --
Part II. The Healing Pain Diet Program --
Core Nutritional Healing --
Gut Healing --
Ketogenic Healing --
Part III. The Healing Pain Movement Program --
Return to Movement --
Strengthen and Revitalize --
Part IV. The Healing Pain Mind Program --
Use Your Brain, Stop Your Pain.




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی