Happiness in Action: A Philosopher’s Guide to the Good Life

"در نهایت، اینجا کتابی است در مورد معنای واقعی شادی، و اینکه چرا اغلب در زندگی پر استرس و همیشه پر از استرس ما را از دست می دهد."
-آریانا هافینگتون، بنیانگذار و مدیر عامل، Thrive

یک فیلسوف جوان و رکورددار گینس در حرکت های کششی استدلال می کند که کلید خوشبختی تلاش هدفمند نیست، بلکه ایجاد یک زندگی است. داشتن خود، دوستی و تعامل را با طبیعت ادغام می کند.

معنای زندگی خوب چیست؟ آدام آداتو ساندل در این کتاب بسیار بدیع، از متفکران باستانی و مدرن و دو موضوع به ظاهر متفاوت از خود، یعنی فلسفه و تناسب اندام استفاده می کند تا پاسخی شگفت انگیز به این پرسش دیرینه بشری ارائه دهد.

ساندل استدلال می کند. که یافتن رضایت به معنای رسیدن به خوشبختی نیست، که به عنوان یک حالت ذهنی تصور می شود، یا حتی برای دستیابی به بزرگترین اهداف خود. در عوض، شادی واقعی از غوطه ور شدن خود در فعالیتی حاصل می شود که ذاتاً پاداش دارد. او پیشنهاد می‌کند که منبع معنا از یکپارچگی یا «کلیت» خود ناشی می‌شود که در طول سفر زندگی ایجاد می‌کنیم.

در قلب گزارش سندل از زندگی به عنوان یک سفر، سه فضیلت وجود دارد که جابجا می‌شوند. و با تلاش هدفمند ما تحریف شده است: خودداری، دوستی و تعامل با طبیعت. سندل گزارش های روشنگر و ضد شهودی از این فضیلت ها ارائه می دهد، و آشکار می کند که چگونه آنها برای شادی پایدار ضروری هستند.

برای نشان دادن مبارزه برای زندگی با این فضایل، سندل به ادبیات، فیلم، و تلویزیون و همچنین نگاه می کند. به تعهدات و ماجراجویی های خودش. نقطه کانونی روایت شخصی او، اشتیاق است که در نگاه اول، به همان اندازه که می توان تصور کرد، یک هدف هدفمند است: آموزش برای ثبت رکورد جهانی گینس برای بیشترین کشش در یک دقیقه. سندل با تکیه بر تجربیات خود، فلسفه را برای خوانندگانی که به شیوه‌های بی‌نهایت گوناگون خود، با تنش بین تلاش هدف‌محور و در آغوش کشیدن زندگی به‌عنوان یک سفر مبارزه می‌کنند، در دسترس قرار می‌دهد.

“Here, at last, is a book about what happiness really means, and why it often eludes us in our stressed-out, always-on lives.”
―Arianna Huffington, Founder and CEO, Thrive

A young philosopher and Guinness World Record holder in pull-ups argues that the key to happiness is not goal-driven striving but forging a life that integrates self-possession, friendship, and engagement with nature.

What is the meaning of the good life? In this strikingly original book, Adam Adatto Sandel draws on ancient and modern thinkers and on two seemingly disparate pursuits of his own, philosophy and fitness, to offer a surprising answer to this age-old human question.

Sandel argues that finding fulfillment is not about attaining happiness, conceived as a state of mind, or even about accomplishing one’s greatest goals. Instead, true happiness comes from immersing oneself in activity that is intrinsically rewarding. The source of meaning, he suggests, derives from the integrity or “wholeness” of self that we forge throughout the journey of life.

At the heart of Sandel’s account of life as a journey are three virtues that get displaced and distorted by our goal-oriented striving: self-possession, friendship, and engagement with nature. Sandel offers illuminating and counterintuitive accounts of these virtues, revealing how they are essential to a happiness that lasts.

To illustrate the struggle of living up to these virtues, Sandel looks to literature, film, and television, and also to his own commitments and adventures. A focal point of his personal narrative is a passion that, at first glance, is as narrow a goal-oriented pursuit as one can imagine: training to set the Guinness World Record for Most Pull-Ups in One Minute. Drawing on his own experiences, Sandel makes philosophy accessible for readers who, in their own infinitely various ways, struggle with the tension between goal-oriented striving and the embrace of life as a journey.