Gut gastronomy: Revolutionise Your Eating to Create Great Health

این کتاب ابتکاری یک روش کاملاً جدید برای غذا خوردن را با یک برنامه منحصربفرد معرفی می‌کند که به طور خاص در Grayshott Spa، یکی از آبگرم‌های بهداشتی پیشرو در جهان توسعه یافته است.

با تمرکز بر سلامت دستگاه گوارش به‌عنوان مسیری برای سلامت واقعی، طرح گریشات به شما کمک می‌کند. برای افزایش انرژی و متعادل کردن مجدد وزن به صورت ایمن از طریق یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی که هر آنچه را که برای رویارویی با خواسته های زندگی مدرن نیاز دارید در اختیار شما قرار می دهد.

این طرح مفهوم نادرست "سم زدایی" را از طریق رژیم های تنبیهی و اسپارتی از بین می برد و در عوض بر روی بازیابی سلامتی با خوردن غذاهای مناسب برای کمک به سم زدایی طبیعی بدن.

This innovative book introduces a whole new way of eating with a unique plan developed specifically at Grayshott Spa, one of the world's leading health spas.

By focussing on digestive health as a route to true health, the Grayshott Plan helps to boost your energy and rebalance weight safely through a nutrient rich diet that will give you everything you need to face the demands of modern life.

The Plan dispels the misguided notion of 'detoxifying' through spartan, punitive regimes and instead focuses on regaining good health by eating the right foods to aid the body's natural detoxification.