مشخصات کتاب

Golf Fitness: Play Better, Play Without Pain, Play Longer, and Enjoy the Game More

ویرایش:  
نویسندگان: Karen Palacios-Jansen  
سری:  
ISBN (شابک) : 158979611X, 9781589796126 
ناشر: Taylor Trade Publishing 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 231 
زبان: English  
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Golf Fitness: Play Better, Play Without Pain, Play Longer, and Enjoy the Game More به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تناسب اندام گلف: بهتر بازی کنید، بدون درد بازی کنید، بیشتر بازی کنید و از بازی بیشتر لذت ببرید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب تناسب اندام گلف: بهتر بازی کنید، بدون درد بازی کنید، بیشتر بازی کنید و از بازی بیشتر لذت ببرید

هر گلف باز، در هر سطحی، می تواند با برنامه های مخصوص گلف که در گلف فیتنس بیان شده است، امتیازات کمتری شلیک کند و بدون آسیب بازی کند. این کتاب به نکات و تکنیک‌هایی می‌پردازد که توسط گلف بازان برتر امروزی استفاده می‌شود: تمرین روتین قهرمان استاد، تروور ایملمن، استوارت اپلبی در مورد چگونگی توسعه «حرکت قدرت»، روال تور LPGA طرفدار سوزان پترسن برای عملکرد برتر، مربی فیل میکلسون، شان کوکران. در مورد تناسب اندام در خارج از فصل و موارد دیگر. تناسب اندام گلف شامل تمریناتی برای بهبود تاب گلف، جزئیات گرم کردن بهتر، روتین های تمرینی کل بدن و نکاتی در مورد تغذیه است. این کتاب همچنین به بازی ذهنی می پردازد، و اینکه چگونه ذهن و بدن می توانند با هم برای نمرات پایین تر کار کنند. هر گلفبازی که به دنبال یک مزیت باشد، آن را در گلف فیتنس پیدا خواهد کرد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Every golfer, at every level, can shoot lower scores and play injury-free with the golf-specific programs outlined in Golf Fitness. This book looks at the tips and techniques used by today's top golfers: Master's Champion Trevor Immelman's exercise routine, Stuart Appleby on how to develop the "power move," LPGA Tour pro Suzanne Petersen's routine for top performance, Phil Mickelson's trainer Sean Cochran on staying fit in the off-season, and more. Golf Fitness includes exercises to improve the golf swing, details on better warm-ups, whole-body workout routines, and notes on nutrition. The book also looks at the mental game, and how the mind and body can work together for lower scores. Any golfer looking for an edge will find it in Golf Fitness.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Oxford Twenty-First Century Approaches to Literature: Middle English (Oxford Twenty-First Century Approaches to Literature)

دانلود کتاب Construction of Mappings for Hamiltonian Systems and Their Applications

دانلود کتاب Functional Microbial Genomics

دانلود کتاب O mito da defesa nacional - ensaios sobre a teoria e história da produção de segurança

دانلود کتاب The Jurisprudential Foundations of Corporate and Commercial Law