Freestyle and greco-roman wrestling

ویرایش:  
نویسندگان: Petrov R.  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر:  
تعداد صفحات: [258] 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 81 Mb 

قیمت کتاب (تومان) : 59,000

ناشر: FILA، 1986. — 257 صفحه. Райко Петров «Вольная и греко-римская борьба» [на английском языке (OCR- слой)]. مطالب:
ارزش، نقش و هدف کشتی.
مروری تاریخی بر توسعه کشتی.
اصطلاحات و طبقه بندی فنون کشتی.
ماهیت تمرین برای کشتی گیران.
اصول تمرین برای کشتی.
تربیت بدنی کشتی گیر.
توسعه فنی و تاکتیکی در کشتی گیر.
آمادگی روانی کشتی گیر.
سلامت جسمانی کشتی گیر.
برگزاری جلسات تمرینی کشتی.
سازماندهی و برنامه ریزی آمادگی های ورزشی.
کنترل آمادگی برای کشتی.
آماده سازی کشتی برای کودکان و نوجوانان.
آمادگی بدنی.
گونه شناسی استراتژی، تکنیک و تاکتیک های کشتی.
بیومکانیک کشتی.
تکنیک کشتی آزاد.
کشتی یونانی-رومی.
نگه داشتن حریف در موقعیت خطر (عمل نهایی نگه داشتن).

Publisher: FILA, 1986. — 257 pages. Райко Петров «Вольная и греко-римская борьба» [на английском языке (OCR-слой)]. CONTENTS:
The value, role, and objective of wrestling.
Historic overview of the development of wrestling.
Terminology and classification of wrestling techniques.
Nature of training for wrestlers.
Principles of training for wrestling.
Physical training of the wrestler.
Technical and tactical development in wrestler.
Psychological preparation of the wrestler.
Physical health of the wrestler.
Organization of training sessions in wrestling.
Organization and planning of athletic preparation.
Control of preparation for the wrestling.
Wrestling preparation for children and adolescents.
Physical preparation.
Typology of the strategy, technique and tactics of wrestling.
The biomechanics of wrestling.
The technique of freestyle wrestling.
Greco-Roman wrestling.
Holding the opponent in a danger position (final action of hold).