ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Fit at Any Age: It's Never Too Late

دانلود کتاب مناسب در هر سنی: هرگز دیر نیست

Fit at Any Age: It's Never Too Late

مشخصات کتاب

Fit at Any Age: It's Never Too Late

دسته بندی: پرورش اندام
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781736092309, 2020925972 
ناشر:  
سال نشر: 2021 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 7 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 35,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب مناسب در هر سنی: هرگز دیر نیست: مناسب در هر سنی



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 12


در صورت تبدیل فایل کتاب Fit at Any Age: It's Never Too Late به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب مناسب در هر سنی: هرگز دیر نیست نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی



فهرست مطالب

TITLE
COPYRIGHT
DEDICATION
CONTENTS
FORWARD
INTRODUCTION FIT AT ANY AGE
CHAPTER 1 GROWING UP
CHAPTER 2 YO-YO DIETING
CHAPTER 3 MY GYM RAT DAYS
CHAPTER 4 FINDING EXERCISE AS A NEW MOM: RUNNING
CHAPTER 5 HOW LIFTING BECAME MY PASSION
CHAPTER 6 WORKING OUT: TOO MUCH OF A GOOD THING?
CHAPTER 7 GOOD VS. BAD FOOD MENTALITY
CHAPTER 8 LOSING FAT: WHAT REALLY WORKS
CHAPTER 9 DIET, TRAINING, AND MENOPAUSE
CHAPTER 10 IT’S GOTTA BE MY METABOLISM
CHAPTER 11 AND THE CHANGE BEGAN
CHAPTER 12 OVERCOMING FEAR AND THE SCALE
CHAPTER 13 A BUSINESS IS BORN
CHAPTER 14 THE START OF SUSAN NIEBERGALL FITNESS ONLINE
CHAPTER 15 THE INNER CIRCLE
CHAPTER 16 HOW TO OPTIMIZE NUTRITION FOR FAT LOSS AND MUSCLE BUILDING
CHAPTER 17 STRENGTH TRAINING WORKOUTS
CHAPTER 18 IMPORTANT THINGS TO REMEMBER
ACKNOWLEDGEMENTS




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی