دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: پخت و پز ویرایش: 1 نویسندگان: Elisa Zied. Ruth Winter سری: ISBN (شابک) : 047177894X, 9780470105481 ناشر: سال نشر: 2007 تعداد صفحات: 289 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 1 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Feed Your Family Right!: How to Make Smart Food and Fitness Choices for a Healthy Lifestyle به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب به خانواده خود تغذیه درست بدهید!: چگونه برای داشتن یک سبک زندگی سالم، غذا و تناسب اندام را انتخاب کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
با دستورالعملهای تغذیهای و دستور العملهایی که برای ساده، سالم و خوشمزه کردن وعدههای غذایی خانوادگی طراحی شدهاند، این راهنمای ضروری نشان میدهد که چگونه یک برنامه غذایی برای هر یک از اعضای خانواده تنظیم کنید، اهداف واقعی را تعیین کنید، به وزن سالم برسید و حفظ کنید، تناسب اندام را سرگرمکننده کنید، و در خانه یا رستوران غذای سالم بخورید.
With nutritional guidelines and recipes designed to make family meals simple, healthy, and delicious, this indispensable guide shows how to make a nutrition plan for each member of the family, set realistic goals, achieve and maintain a healthy weight, make fitness fun, and eat healthy at home or at restaurants.