دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Fear Less: Living Beyond Fear, Anxiety, Anger, and Addiction
دانلود کتاب ترس کمتر: زندگی فراتر از ترس، اضطراب، خشم، و اعتیاد
مشخصات کتاب
Fear Less: Living Beyond Fear, Anxiety, Anger, and Addiction
ویرایش:
نویسندگان: Dean Sluyter
سری:
ISBN (شابک) : 0143130277, 9780143130277
ناشر: TarcherPerigee
سال نشر: 2018
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 9 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 32,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب ترس کمتر: زندگی فراتر از ترس، اضطراب، خشم، و اعتیاد: تحول شخصی، خودیاری، مدیریت استرس، خودیاری، مدیتیشن، طب جایگزین، سلامتی، تناسب اندام و رژیم غذایی، عصر جدید و معنویت، فرشتگان و راهنمای روح، طالع بینی، سلتیک، چاکراها، کانال شناسی، پیشگویی، رویاپردازی، الهه ها، مدیتیشن، شفای ذهنی و معنوی، عرفان، اندیشه جدید، مرجع، تناسخ، جنسیت مقدس، خودیاری، شمنیسم، معنویت گرایی، تئوسوفی، اورانتیا، ویکا، جادوگری و بت پرستی، دین و معنویت
در صورت تبدیل فایل کتاب Fear Less: Living Beyond Fear, Anxiety, Anger, and Addiction به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ترس کمتر: زندگی فراتر از ترس، اضطراب، خشم، و اعتیاد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب ترس کمتر: زندگی فراتر از ترس، اضطراب، خشم، و اعتیاد
ترس کمتر، زندگی بیشتر—راهنمای عملی
این روزها ترس بسیار زیادی در فضا وجود دارد که تقریباً می توانید
طعم آن را بچشید—همراه با انواع اضطراب، خشم و اعتیاد که از آن
رشد می کنند. چگونه می توانید راه خود را از میان ترس و سردرگمی
طی کنید و راه خود را به سوی آرامش بیابید؟
در کمتر بترس، معلم تحسین شده و نویسنده برنده جایزه دین
اسلایتر نحوه استفاده از ساده را نشان می دهد. تکنیک های مراقبه و
تغییرات ظریف بدن، ذهن و نفس برای باز کردن زندگی شما به سمت
اعتماد به نفس عمیق و آرام. او با تکیه بر آموزه های روشنگری
باستانی و همچنین تحقیقات معاصر، مراحل عملی و آسان را برای
پرداختن به موضوعاتی از قبیل:
• رها کردن بیش از حد اجباری
• سست کردن پیوندهای اعتیاد ( از جمله اعتیاد به گوشی های
هوشمند)
• غلبه بر ترس از مرگ
• یافتن سکون مراقبه در انبوه فعالیت
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Less Fear, More Life—a Practical Guide
These days there’s so much fear in the air, you can almost
taste it—along with all the varieties of anxiety, anger, and
addiction that grow out of it. How can you navigate your way
through the fear and confusion, and find your way to
peace?
In Fear Less, acclaimed teacher and award-winning author
Dean Sluyter shows how to use simple meditative techniques and
subtle tweaks of body, mind, and breath to open your life to
deep, relaxed confidence. Drawing on ancient enlightenment
teachings as well as contemporary research, he lays out
practical, easy-to-follow steps for addressing such issues
as:
• letting go of compulsive overthinking
• loosening the bonds of addiction (including smartphone
addiction)
• overcoming the fear of death
• finding meditative stillness in the thick of activity
