Ergonomics in Sport and Physical Activity: Enhancing Performance and Improving Safety

دسته بندی: تربیت بدنی
ویرایش:  
نویسندگان: Reilly Th.  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر:  
تعداد صفحات: 307 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 6 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 32,000

سینتیک انسانی، 2010، 274 صفحه، ISBN-10: 0736069321، ISBN-13: 9780736069328 ارگونومی در ورزش و فعالیت بدنی، بهبود عملکرد و ارتقاء اولین عملکرد متنی برای ارائه یک بحث عمیق در مورد اینکه چگونه اصول ارگونومی را می توان در زمینه ورزش و سایر فعالیت های بدنی برای کاهش آسیب و بهبود عملکرد به کار برد. این متن مفاهیم بیومکانیک، فیزیولوژی و روانشناسی را در هم می آمیزد زیرا نشان می دهد که چگونه ارگونومی در فعالیت بدنی به کار می رود. این متن جامع روش هایی را برای ارزیابی ریسک در و رویه های مربوط به آن تشریح می کند. مقابله با استرس، حذف خطرات، و ارزیابی چالش های ایجاد شده در محیط های کاری یا ورزشی خاص. موضوعاتی مانند طراحی تجهیزات موثر، لباس و سطوح بازی را مورد بحث قرار می دهد. روش های ارزیابی ریسک در موقعیت ها؛ و ماندن در سطوح تمرینی مناسب برای کاهش خستگی و جلوگیری از تمرین بیش از حد. این متن نه تنها به بررسی ارگونومی ورزشی می‌پردازد، بلکه ملاحظات ارگونومیکی را برای جمعیت‌های ویژه فعال بدنی مورد بحث قرار می‌دهد. در محل کار، و نحوه استفاده از اصول ارگونومی در زمینه ورزش و سایر فعالیت های بدنی هنگام حل مشکلات عملی مربوط به ویژگی ها و قابلیت های انسانی. این متن به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند عملکرد، دستیابی به کارایی مطلوب، افزایش راحتی و کاهش صدمات را با کاوش در موضوعاتی مانند موارد زیر بهبود بخشند: مفاهیم، ​​اصطلاحات و اصول اساسی ارگونومی و چگونگی ارتباط آنها با فعالیت بدنی
خواص فیزیکی بدن و عوامل محدود کننده عملکرد
تعاملات بین فرد، کار و محیط
عوامل خطر آسیب در رابطه با مکانیک بدن در فعالیت های فیزیکی مختلف
پیشگیری از آسیب و حفاظت فردی در بررسی تجهیزات ورزشی و محیط های ورزشی
راحتی، کارایی، ایمنی و جزئیات ضوابط سیستم ها در طراحی تجهیزات این متن مبتنی بر تحقیق از مثال‌های کاربردی متعدد، شکل‌ها، نمودارها و نمودارها برای زنده کردن مطالب استفاده می‌کند. علاوه بر این، توصیف پیشرفت‌های فناوری نشان می‌دهد که ما کجا بوده‌ایم و فناوری چگونه این حوزه را پیشرفت داده است. از طریق بحث کتاب در مورد عوامل استرس زای مختلف و مکانیسم های انطباقی، خوانندگان یاد خواهند گرفت که چگونه با شرایط محیطی مختلف کنار بیایند. آنها همچنین یاد خواهند گرفت که چگونه می توان از حالت های مختلف تمرین برای تغییر قابلیت های ورزشی خاص و افزایش عملکرد استفاده کرد. ارائه طیف گسترده ای از رویکردها، مدل های نظری، و تکنیک های تحلیلی ارگونومی در ورزش و فعالیت بدنی: افزایش عملکرد و بهبود ایمنی پتانسیل گسترش ارگونومی را در محیط های تفریحی، ورزش رقابتی و محیط های کاری فعال فیزیکی نشان می دهد. این متن منحصربه‌فرد با پر کردن شکاف بین ارگونومی و علم ورزش، هم به مراقبت‌های بهداشتی و هم به متخصصان ورزش کمک می‌کند تا آگاهی بهتری در مورد اینکه چگونه توانایی‌های انسان به بهترین وجه با فعالیت‌های بدنی مطابقت دارند، ایجاد کنند.

Human Kinetics, 2010, 274 pages, ISBN-10: 0736069321, ISBN-13: 9780736069328 Ergonomics in Sport and Physical Activity: Enhancing Performance and Improving Safety is the first text to provide an in-depth discussion of how the principles of ergonomics can be applied in the context of sport and other physical activities to reduce injury and improve performance. The text blends concepts from biomechanics, physiology, and psychology as it shows how ergonomics is applied to physical activity. This comprehensive text outlines methods for assessing risk in and procedures for dealing with stress, eliminating hazards, and evaluating challenges posed in specific work or sport environments. It discusses issues such as the design of effective equipment, clothing, and playing surfaces; methods of assessing risk in situations; and staying within appropriate training levels to reduce fatigue and avoid overtraining. The text not only examines sport ergonomics but also discusses ergonomic considerations for physically active special populations. Ergonomics in Sport and Physical Activity explains what ergonomics is, how ergonomists solve practical problems in the workplace, and how principles of ergonomics are applied in the context of sport and other physical activities when solving practical problems related to human characteristics and capabilities. The text shows readers how to improve performance, achieve optimal efficiency, enhance comfort, and reduce injuries by exploring topics such as these: Essential concepts, terms, and principles of ergonomics and how these relate to physical activity
Physical properties of the body and the factors limiting performance
Interactions between the individual, the task, and the environment
Injury risk factors in relation to body mechanics in various physical activities
Injury prevention and individual protection in the review of sports equipment and sports environments
Comfort, efficiency, safety, and details of systems criteria in equipment design This research-based text uses numerous practical examples, figures, charts, and graphs to bring the material to life. In addition, descriptions of technological advances show where we have been and how technology has advanced the field. Through the book’s discussion of the various stressors and adaptive mechanisms, readers will learn how to cope with various environmental conditions. They will also learn how various training modes can be used to alter sport-specific capabilities and enhance performance. Presenting a wide range of approaches, theoretical models, and analytical techniques, Ergonomics in Sport and Physical Activity: Enhancing Performance and Improving Safety illustrates the potential for ergonomics to be extended across recreation, competitive sport, and physically active work environments. Bridging the gap between ergonomics and exercise science, this unique text will assist both health care and exercise professionals in developing an improved awareness of how human capabilities are best matched to physical activities.