دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب End Everyday Pain for 50+ A 10-Minute-a-Day Program of Stretching, Strengthening and Movement to Break the Grip of Pain
دانلود کتاب پایان دادن به درد روزمره برای 50+ برنامه 10 دقیقه ای در روز کشش، تقویت و حرکت برای شکستن چنگال درد
مشخصات کتاب
End Everyday Pain for 50+ A 10-Minute-a-Day Program of Stretching, Strengthening and Movement to Break the Grip of Pain
دسته بندی: درمان ویرایش: نویسندگان: Dr. Joseph Tieri سری: ISBN (شابک) : 1612436048 ناشر: Ulysses Press سال نشر: 2016 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 15 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 37,000
در صورت تبدیل فایل کتاب End Everyday Pain for 50+ A 10-Minute-a-Day Program of Stretching, Strengthening and Movement to Break the Grip of Pain به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب پایان دادن به درد روزمره برای 50+ برنامه 10 دقیقه ای در روز کشش، تقویت و حرکت برای شکستن چنگال درد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب پایان دادن به درد روزمره برای 50+ برنامه 10 دقیقه ای در روز کشش، تقویت و حرکت برای شکستن چنگال درد
درد انتهای ماهیچه ها و مفاصل احتمالاً شنیده اید که با افزایش سن، مطمئناً درد عضلانی و مفصلی بیشتری خواهید داشت. این به سادگی درست نیست. این بیماری‌های مزمن از سال‌ها کاهش فعالیت و وضعیت نامناسب - نه پیری - ناشی می‌شوند. End Everyday Pain for 50+ یک برنامه کامل 10 دقیقه ای در روز برای اصلاح آسیب های قبلی، توسعه مفاصل سالم تر و بدون درد در هر سنی ارائه می دهد. رویکرد گام به گام این کتاب با تثبیت هم ترازی بدن شما از طریق کشش و حرکت ساده، تسکین سریع و راه حل های پایداری را ارائه می دهد. مهم نیست چه قسمتی از بدن شما آسیب دیده است، End Everyday Pain for 50+ درمانی برای درمان آن ارائه می دهد، از جمله: • سفتی گردن • بورسیت شانه • تاندونیت • ناهماهنگی هیپ • سردرد • درد پایین کمر • سیاتیک • پارگی منیسک
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
END MUSCLE AND JOINT PAIN You’ve probably heard that as you get older, you are guaranteed to have more muscle and joint pain. That’s simply not true. These chronic ailments arise from years of decreased activity and poor posture—not aging. End Everyday Pain for 50+ presents a complete 10-minute-a-day program to correct previous damage, develop healthier joints, and stay pain free at any age. This book’s step-by-step approach provides quick relief and lasting solutions by fixing your body’s alignment through simple stretching and movement. No matter what part of your body is hurting, End Everyday Pain for 50+ offers a treatment to heal it, including: • Neck Stiffness • Shoulder Bursitis • Tendinitis • Hip Misalignment • Headaches • Lower Back Pain • Sciatica • Meniscal Tears
نظرات کاربران
کتاب های مرتبط
دانلود کتاب Opere 1905-1921
دانلود کتاب Dynamic Security: The Democratic Therapeutic Community in Prison (Community, Culture and Change)
دانلود کتاب Positional Release Therapy: Assessment & Treatment of Musculoskeletal Dysfunction
دانلود کتاب Money and Meaning, + URL: New Ways to Have Conversations About Money with Your Clients--A Guide for Therapists, Coaches, and Other Professionals
دانلود کتاب The Healing Bond: The Patient-Practitioner Relationship and Therapeutic Responsibility
دانلود کتاب Gruppentherapie mit Kindern: Kinderpsychodrama Band 1
دانلود کتاب We'Ve Had a Hundred Years of Psychotherapy and the World's Getting Worse
دانلود کتاب The Back Pain Relief Diet: The Undiscovered Key to Reducing Inflammation and Eliminating Pain
