دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Emotional Discipline: The Power to Choose How You Feel; 5 Life Changing Steps to Feeling Better Every Day
دانلود کتاب انضباط عاطفی: قدرت انتخاب چطور احساس می کنید؛ 5 قدم در زندگی تغییر قدم ها برای بهتر شدن هر روز
مشخصات کتاب
Emotional Discipline: The Power to Choose How You Feel; 5 Life Changing Steps to Feeling Better Every Day
ویرایش:
نویسندگان: Charles C Manz PH.D.
سری:
ISBN (شابک) : 1576752305, 9781576752302
ناشر: Berrett-Koehler Publishers
سال نشر: 2003
تعداد صفحات: 255
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 7 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 44,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Emotional Discipline: The Power to Choose How You Feel; 5 Life Changing Steps to Feeling Better Every Day به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب انضباط عاطفی: قدرت انتخاب چطور احساس می کنید؛ 5 قدم در زندگی تغییر قدم ها برای بهتر شدن هر روز نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب انضباط عاطفی: قدرت انتخاب چطور احساس می کنید؛ 5 قدم در زندگی تغییر قدم ها برای بهتر شدن هر روز
این راهنمای واقع گرایانه برای زندگی و کار با احساس لذت و توانمندی بر مسئولیت پذیری احساسات، انجام کارهایی که اکنون مخزن عاطفی را برای استفاده بعدی پر می کند، واکنش متعادل به موقعیت های چالش برانگیز احساسی و انتخاب برای مقابله موثر با چالش ها تاکید می کند. همانطور که آنها بوجود می آیند. یک فرآیند پنج مرحله ای انضباط عاطفی به خوانندگان کمک می کند تا علت ناراحتی عاطفی را شناسایی کنند. بر روی بدن خود تمرکز کنید تا احساس خود را تجزیه و تحلیل کنید. تمرکز بر ذهن خود، شناسایی افکار و باورهایی که آنها را هدایت می کند. و یک استراتژی انضباط عاطفی را انتخاب و اعمال کنید. 25 تاکتیک کتاب این مفهوم را تقویت می کند که یک زندگی رضایت بخش و پرانرژی به توانایی انتخاب های احساسی بستگی دارد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
This realistic guide to living and working with a sense of pleasure and empowerment stresses taking responsibility for feelings, doing things now that will fill an emotional reservoir for later use, reacting to emotionally challenging situations in balanced ways, and making choices to effectively deal with challenges as they arise. A five-step Emotional Discipline process helps readers identify the cause of emotional upset; focus on their body to analyze what they are feeling; focus on their mind, identifying thoughts and the beliefs that are driving them; and choose and apply an emotional discipline strategy. The book's 25 tactics reinforce the concept that a satisfying, energetic life depends on being able to make emotional choices.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Schnitzler-Handbuch: Leben — Werk — Wirkung
دانلود کتاب Mädchen mit Geheimnissen
