Einmal Vollgas, immer Vollgas?: Wie Manager stark führen und gesund bleiben

ویرایش: 1. Aufl. 2018 
نویسندگان: Andreas Zimber  
سری:  
ISBN (شابک) : 9783662558393, 3662558394 
ناشر: Springer 
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات: 153 
زبان: German 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 41,000



این کتاب از برنامه پیشگیری PsyGeMa استفاده می‌کند تا به مدیران اجرایی نشان دهد که چگونه با استرس و فشار به سالم‌ترین راه ممکن – قبل از بروز بیماری روانی – مقابله کنند. مشکلات روانی در مدیریت؟ بسیاری از مردم در مورد آن صحبت می کنند، اما این موضوع هنوز در شرکت ها و برای بسیاری از کسانی که تحت تأثیر قرار می گیرند تابو است. علائم به دلیل احساس شرم سرکوب یا پنهان می شوند.

برنامه پیشگیری PsyGeMa فرآیندی را توصیف می کند که طی آن بیماری های روانی در مدیران اجرایی با استفاده از صورت فلکی استرس معمولی ایجاد می شود. خواننده می تواند موقعیت مناسب فردی را انتخاب کند و ابزار مناسب برای این کار را بیابد. این راهنما این امکان را فراهم می‌کند - برای گروهی از خوانندگان که دائماً با محدودیت‌های زمانی مبارزه می‌کنند - برای انتخاب فصل‌های جداگانه، نادیده گرفتن فصل‌های دیگر یا خواندن در سراسر آن.

از محتوا: </ p> چشمان بسته شود و به دنبال آن برویم؟ - چرا عملکرد روشن می شود و سیگنال های توقف در کجا پیام های معنی دار هستند - "این اتفاق برای من نمی افتد"؟ – استراتژی‌هایی برای راه‌حل‌های پایدار: برای خودتان، برای کارمند، برای شرکت.

Dieses Buch zeigt mit dem PsyGeMa-Präventionsprogramm leitenden Führungskräften, wie sie mit Stress und Belastung möglichst gesund umgehen können – und zwar vor der Entstehung psychischer Erkrankungen. Psychische Probleme im Management? Viele reden davon, aber in den Firmen und bei vielen Betroffenen ist das Thema noch immer tabu. Symptome werden aus Schamgefühl verdrängt oder verschwiegen.

Das PsyGeMa-Präventionsprogramm beschreibt den Prozess der Entstehung psychischer Erkrankungen bei Führungskräften anhand typischer Belastungskonstellationen. Der Leser kann die individuell passende Situation auswählen und findet dazu die jeweils geeigneten Werkzeuge. Der Ratgeber bietet die - für eine ständig gegen Zeitnot kämpfende Lesergruppe unverzichtbare - Möglichkeit, einzelne Kapitel herauszugreifen, andere zu überspringen oder quer zu lesen.

Aus dem Inhalt: 

Augen zu und durch? – Warum Leistung anmacht und wo Stoppsignale sinnvolle Botschaften sind – „Mir passiert das nicht“? – Strategien für nachhaltige Lösungen: für sich selbst, für den Mitarbeiter, für das Unternehmen.

Front Matter ....Pages I-XV
 Warum sollten Manager ihr Gesundheitsverhalten ändern?  (A. Zimber)....Pages 1-17
 „Über sowas redet man bei uns nicht!“  (A. Zimber)....Pages 19-34
 „Von morgens bis abends im Ring gestanden“  (A. Zimber)....Pages 35-54
 „Wenn man‘s dann völlig übertrieben hat …“  (A. Zimber)....Pages 55-74
 „… dass ich mich auch selber ausbeute“  (A. Zimber)....Pages 75-94
 „Kaum Momente, wo ich mich erholen kann“  (A. Zimber)....Pages 95-116
 „Was einen nicht tötet, das härtet ab“?  (A. Zimber)....Pages 117-135
Back Matter ....Pages 137-142