دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Easy Healing Plant-Based Recipes
دانلود کتاب دستور العمل های گیاهی شفابخش آسان
مشخصات کتاب
Easy Healing Plant-Based Recipes
دسته بندی: پخت و پز ویرایش: US Edition نویسندگان: Gemma Ogston سری: ISBN (شابک) : 9780593139479, 9780593139462 ناشر: Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale سال نشر: 2020 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 148 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 38,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب دستور العمل های گیاهی شفابخش آسان: دستور العمل های گیاهی شفابخش آسان
در صورت تبدیل فایل کتاب Easy Healing Plant-Based Recipes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب دستور العمل های گیاهی شفابخش آسان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب دستور العمل های گیاهی شفابخش آسان
دستور العمل های گیاهی مغذی و آرامش بخش برای افزایش انرژی، کمک به خواب و بهبود خلق و خوی شما. بسیاری از ما بدون خوردن غذای سالم به زندگی پرمشغله خود ادامه می دهیم. با این حال، بدون دادن آنچه که واقعاً برای تأمین سوخت در طول روز (و شب) به بدنمان نیاز دارد، بیمار می شویم، احساس ضعف می کنیم و مشکل خواب داریم. در کتاب آشپزی خودمراقبتی، جما اوگستون، سرآشپز گیاهی، غذا خوردن را به عنوان بهترین شکل مراقبت از خود به ما معرفی می کند، خواه شما یک گیاهخوار تمام وقت، انعطاف پذیر باشید یا صرفاً به دنبال دستور العمل های ساده ای باشید که با در نظر گرفتن سلامتی ایجاد شده اند. هر دستور غذا برای پرورش بدن و ذهن شما ساخته شده است. کتاب آشپزی خودمراقبتی که بر اساس برخی از اهداف اصلی روال‌های مراقبت از خود - بازیابی، تعادل مجدد، بازتاب و تجدید سازماندهی شده است، راه‌های بی‌شماری را برای پذیرش خلق و خوی شما و درک نیازهای بدنتان از طریق دستور العمل‌ها و همچنین فعالیت‌های خارج از آشپزخانه نشان می‌دهد. کتاب آشپزی خودمراقبتی با بیش از 60 وعده غذایی خوشمزه از جمله خورش لوبیا آتشین برای روزهایی که در شرایط آب و هوایی احساس می کنید، پاستا آرام بخش میسو که به فلور روده شما تقویت می کند، و پودینگ شکلاتی دلپذیر (زیرا شما شایسته آن هستید)، کتاب آشپزی خود مراقبتی برای هر کسی است که به مقداری TLC اضافی نیاز دارد و در ایجاد وعده‌های غذایی سالم و دنج احساس راحتی می‌کند - چه شام برای یک نفر باشد یا یک وعده غذایی مشترک با افرادی که دوستشان دارید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Nourishing and comforting plant-based recipes to boost your energy, help you sleep, and brighten your mood. So many of us go about our busy lives without eating wholesome food. Yet without giving our body what it truly needs to fuel us through the day (and night), we get ill, feel low, and have trouble sleeping. In The Self-Care Cookbook, plant-based chef Gemma Ogston introduces us to eating as the ultimate form of self-care, whether you're a full-time vegan, flexitarian, or just looking for simple recipes developed with wellness in mind. Each recipe has been crafted to nurture your body and mind. Organized by some of the core goals of self-care routines—Restore, Rebalance, Reflect, and Renew—The Self-Care Cookbook demonstrates countless ways to embrace your mood and understand your body's needs through recipes as well as activities outside of the kitchen. With over 60 delicious meals including Firey Bean Stew for the days you feel under the weather, Calming Miso Pasta to give your gut flora a super boost, and Indulgent Chocolate Pudding (because you deserve it), The Self-Care Cookbook is for anyone who needs some extra TLC and finds comfort in creating healthful, cozy meals—whether it's dinner for one or a meal shared with the people you love.
فهرست مطالب
INTRODUCTION RESTORE REBALANCE REFLECT RENEW TLC INDEX
نظرات کاربران
کتاب های مرتبط
دانلود کتاب The Vegan Cookbook: Feed your Soul, Taste the Love: 100 of the Best Vegan Recipes
دانلود کتاب Wean in 15: Weaning Advice and 100 Quick Recipes
دانلود کتاب Buttermilk Graffiti: A Chef’s Journey to Discover America’s New Melting-Pot Cuisine
دانلود کتاب You are Your Own Gym: The Cookbook: 125 Delicious Recipes for Cooking Your Way to a Great Body
دانلود کتاب The Women’s Health Big Book of Smoothies & Soups: More than 100 Blended Recipes for Boosted Energy, Brighter Skin
دانلود کتاب Joy of Cooking: All About Cookies
دانلود کتاب Mastering Pizza
دانلود کتاب Delicious Soups
