ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Dumbbell WOD Bible: Dumbbell Workouts & WODs To Increase Your Strength, Build Muscle, Burn Fat, Increase Coordination & Fitness (Bodyweight Training, Kettlebell ... Bodybuilding, Home Workout, Gymnastics)

دانلود کتاب Dumbbell WOD Bible: تمرینات ورزشی با دمبل و WOD برای افزایش قدرت ، عضله سازی ، چربی سوزی ، افزایش هماهنگی و تناسب اندام (تمرینات بدن سازی ، بدن سازی ، تمرین بدنسازی ، ژیمناستیک)

Dumbbell WOD Bible: Dumbbell Workouts & WODs To Increase Your Strength, Build Muscle, Burn Fat, Increase Coordination & Fitness (Bodyweight Training, Kettlebell ... Bodybuilding, Home Workout, Gymnastics)

مشخصات کتاب

Dumbbell WOD Bible: Dumbbell Workouts & WODs To Increase Your Strength, Build Muscle, Burn Fat, Increase Coordination & Fitness (Bodyweight Training, Kettlebell ... Bodybuilding, Home Workout, Gymnastics)

دسته بندی: پرورش اندام
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 153 کیلوبایت

قیمت کتاب (تومان) : 32,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 7


در صورت تبدیل فایل کتاب Dumbbell WOD Bible: Dumbbell Workouts & WODs To Increase Your Strength, Build Muscle, Burn Fat, Increase Coordination & Fitness (Bodyweight Training, Kettlebell ... Bodybuilding, Home Workout, Gymnastics) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب Dumbbell WOD Bible: تمرینات ورزشی با دمبل و WOD برای افزایش قدرت ، عضله سازی ، چربی سوزی ، افزایش هماهنگی و تناسب اندام (تمرینات بدن سازی ، بدن سازی ، تمرین بدنسازی ، ژیمناستیک) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب Dumbbell WOD Bible: تمرینات ورزشی با دمبل و WOD برای افزایش قدرت ، عضله سازی ، چربی سوزی ، افزایش هماهنگی و تناسب اندام (تمرینات بدن سازی ، بدن سازی ، تمرین بدنسازی ، ژیمناستیک)

با این تمرینات کشنده دمبل، قدرت، عضله، نظم و انضباط بسازید و چربی را از بین ببرید! توسط نویسنده اصلی "Cross Training WOD Bible" بین المللی شماره 1 پرفروش آمازون! بگذارید چند سوال سریع از شما بپرسم... آیا از صرف ساعت های بی پایان راه رفتن روی تردمیل خسته شده اید؟ آیا از دنبال کردن همان رژیم تمرینی هفته به هفته خسته شده اید؟ آیا سخت تمرین می کنید، اما در تلاش برای دیدن نتایج هستید؟ آیا برای پیدا کردن زمان برای انجام یک تمرین مناسب تلاش می کنید؟ آیا می خواهید قدرت، عضله و قدرت انفجاری ورزشی، همراه با اعتماد به نفس شکست ناپذیر و طرز فکری برای هماهنگی ایجاد کنید؟ اگر پاسخ دادید "بله!" در مورد هر یک از این سؤالات، کتاب مقدس Dumbbell WOD باید بخوانید در اینجا پیش نمایشی از آنچه که کتاب مقدس Dumbbell WOD شامل است وجود دارد… • مقدمه ای بر آموزش دمبل • مزایای این تمرینات سریع و کارآمد دمبل که باید بدانید •تنها تجهیزاتی که برای داشتن یک تمرین قاتل در هر زمان و هر مکان نیاز دارید • 70 تمرین دمبل طراحی شده برای به دست آوردن نتایج! • خیلی، خیلی بیشتر!


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Build Strength, Muscle, Discipline & Shred Fat With These Killer Dumbbell Workouts! By The Author Of The Original 'Cross Training WOD Bible' An International #1 Amazon Best Seller! Let me ask you a few quick questions… Are you tired of spending endless hours walking on the treadmill? Are you sick of following the same workout regime week after week? Are you training hard, yet struggling to see results? Do you struggle to find time to get in a proper workout? Do you want to build explosive athletic power, muscle and strength, along with unbreakable confidence and a mindset to match? If you answered 'Yes!' to any of these questions then the Dumbbell WOD Bible is a MUST READ Here Is A Preview Of What The Dumbbell WOD Bible Contains… •An Introduction To Dumbbell Training •The Benefits Of These Quick & Efficient Dumbbell Workouts That You Need To Know •The Only Equipment You Need To Have A Killer Workout Anytime, Anywhere •70 Dumbbell Workouts Designed To Get You Results! •Much, Much More!



فهرست مطالب

Disclaimer
Introduction
Benefits of Dumbbells
70 Dumbbell WODs
Conclusion




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی