مشخصات کتاب

Don't Diet!

ویرایش:  
نویسندگان: Devgan. Kavita  
سری:  
ISBN (شابک) : 9788184958409 
ناشر: Jaico Publishing House 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 7 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Don't Diet! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب رژیم نگیرید! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب رژیم نگیرید!

50 عادت افراد لاغر برنامه های غذایی عمومی کار نمی کند! کاهش وزن طولانی مدت تنها با تغییر روش غذا خوردن به دست می آید. برای رسیدن به وزن ایده آل خود، باید از رژیم های غذایی به سمت تغذیه صحیح بروید. از مدها دور شوید و به سمت عادات سالم بروید. افراد لاغر لاغر می مانند زیرا این عادات در ضمیر ناخودآگاه آنها جا افتاده و بخشی از برنامه روزانه آنهاست. رژیم غذایی نگیرید به شما کمک می کند 50 عادت لاغر بمانید - که در ذهن، بدن و سبک زندگی پراکنده شده است - و به شما نشانه های کاربردی می دهد تا آنها را به راحتی اتخاذ کنید. با کمک این نشانه ها، شما نیز می توانید تناسب اندام و خوشحال بمانید. و البته نازک. منتظر نباشید. همین الان شروع کن! کاویتا دوگان آواتارهای زیادی دارد: او نویسنده، متخصص تغذیه و مشاور مدیریت وزن است که زندگی صدها مشتری را که به دنبال کاهش وزن هستند متحول کرده است. او یک سخنران برجسته و یک ستون نویس محبوب سلامت با گروه های رسانه ای برتر است. او در 15 سال گذشته به طور گسترده می نویسد و ایده های خود را با هزاران نفر به اشتراک می گذارد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

50 HABITS OF THIN PEOPLE GENERIC DIET PLANS DON’T WORK! Long-lasting weight loss can be achieved only by changing the way you eat. To reach your ideal weight, you must move away from diets to eating right. Move away from fads to healthy habits. Thin people stay thin because these habits are embedded in their subconscious and are a part of their daily routine. Don’t Diet will help you identify 50 STAY-THIN habits – spread across MIND, BODY and LIFESTYLE – and give you workable cues to adopt them easily. With the help of these cues, you too can stay fit and happy. And of course, thin. DON’T WAIT. BEGIN NOW! Kavita Devgan has many avatars: she is a writer, nutritionist and weight management consultant who has transformed the lives of hundreds of clients seeking weight loss. She is a feted speaker and a popular health columnist with premier media groups. She has been writing extensively and sharing her ideas with lakhs of people for the last 15 years.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Relative state formulation of quantum mechanics RMP 1957

دانلود کتاب Une vie

دانلود کتاب Física Poliedro - Livro 2, 2016

دانلود کتاب Science Is Not What You Think: How It Has Changed, Why We Can't Trust It, How It Can Be Fixed

دانلود کتاب Adult Survivors of Toxic Family Members: Tools to Maintain Boundaries, Deal with Criticism, and Heal from Shame After Ties Have Been Cut