ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Diet & Nutrition For Bodybuilding The Ultimate Bodybuilding Diet and Nutrition Manual

دانلود کتاب رژیم غذایی و تغذیه برای بدن سازی راهنمای نهایی رژیم غذایی و تغذیه بدن سازی

مشخصات کتاب

Diet & Nutrition For Bodybuilding The Ultimate Bodybuilding Diet and Nutrition Manual

دسته بندی: تربیت بدنی
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1564621636, 1941070450 
ناشر: NRB Publishing 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 611 کیلوبایت

قیمت کتاب (تومان) : 86,000

کتاب مورد نظر موجود نمی باشد



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 10


در صورت تبدیل فایل کتاب Diet & Nutrition For Bodybuilding The Ultimate Bodybuilding Diet and Nutrition Manual به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب رژیم غذایی و تغذیه برای بدن سازی راهنمای نهایی رژیم غذایی و تغذیه بدن سازی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب رژیم غذایی و تغذیه برای بدن سازی راهنمای نهایی رژیم غذایی و تغذیه بدن سازی

وقتی کلمه "بدنساز" را می شنوید به چه چیزی فکر می کنید؟ شاید شما مردی درشت اندام با ماهیچه های موج دار و شکم های سخت را تصور کنید. یا زنی با پوست سفت و برنزه مصنوعی و عضله دوسر برآمده. در حقیقت، برای تبدیل شدن به یک بدنساز نیازی نیست بیست ساعت در هفته را در باشگاه بگذرانید و نیازی به وسواس در وزنه برداری ندارید. تنها چیزی که نیاز دارید انگیزه و اراده برای بهبود تناسب اندام و ترکیب بدنتان است. اگر می خواهید تناسب اندام خود را بهبود ببخشید و بدن بهتری بسازید، این کتاب بهترین مکان برای شروع است. این کتاب پر از اطلاعات در مورد بدنسازی در ابتدایی ترین سطح آن، از جمله جنبه های تناسب اندام و همچنین تغذیه است. با خواندن این کتاب با سه اصل اصلی بدنسازی از جمله نکاتی برای حجیم کردن و برش آشنا خواهید شد. همچنین مجموعه‌ای از دستور العمل‌ها و نکاتی را دریافت خواهید کرد که قبل، حین و بعد از تمرین چه بخورید تا نتایج خود را به حداکثر برسانید. بنابراین، اگر آماده هستید که بدن خود را درست جلوی چشمان خود تغییر دهید، نکات این کتاب را در نظر بگیرید و شروع کنید! نکات، برنامه‌ها، غذاها، دستور العمل‌ها و موارد دیگر برای ساختن بهترین اندام بدنسازی و رژیم غذایی بدنسازی! همه این پوشش داده شده و بیشتر!


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد