دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Diet cheats cookbook: cook smart, satisfy cravings, and lose weight forever! 100 guilt free redcipes
دانلود کتاب کتاب آشپزی رژیم غذایی: آشپزی هوشمندانه ، رفع ولع مصرف و کاهش وزن برای همیشه! 100 دستور العمل رایگان گناه
مشخصات کتاب
Diet cheats cookbook: cook smart, satisfy cravings, and lose weight forever! 100 guilt free redcipes
ویرایش:
نویسندگان: Thomas. Heather
سری:
ISBN (شابک) : 9781473553682, 1473553687
ناشر: Ebury Publishing
سال نشر: 2018
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 15 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 32,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Diet cheats cookbook: cook smart, satisfy cravings, and lose weight forever! 100 guilt free redcipes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی رژیم غذایی: آشپزی هوشمندانه ، رفع ولع مصرف و کاهش وزن برای همیشه! 100 دستور العمل رایگان گناه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی رژیم غذایی: آشپزی هوشمندانه ، رفع ولع مصرف و کاهش وزن برای همیشه! 100 دستور العمل رایگان گناه
با این کتاب درخشان راه خود را برای کاهش وزن فریب دهید.
با 100 دستور العمل آسان، از جمله نسخه های تقلب رژیمی از غذاهای مورد علاقه شما - از سالاد سزار گرفته تا پیتزا - این کتاب آشپزی عالی برای هر دوی کسانی است که می خواهید وزن کم کنید و وزن خود را حفظ کنید. متوجه خواهید شد که بیش از آن چیزی که فکرش را می کردید، انتخاب دارید!
کلید کاهش وزن موثر، یک برنامه غذایی طولانی مدت است که پیروی از آن ساده است. این کتاب آن را تامین می کند. پر از تعویض های سالم، انتخاب های هوشمندانه و ترفندهای آسان، همراه با دستور العمل های سریع و آسان که به شما امکان می دهد غذاهای خوشمزه و وعده های خوب بخورید که باعث می شود برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید.
از فهرست‌های غذایی با کد رنگی مفید در ابتدای کتاب، از بین غذاهای خوشمزه و سالم «سبز» آزادانه انتخاب کنید. غذاهای کهربا برای خوردن در حد اعتدال هستند - چربی و کالری بیشتری دارند اما همچنان مغذی هستند. و غذاهای «قرمز» باید با احتیاط مورد توجه قرار گیرند - آنها فقط خوراکی هستند. و همچنین دستور العمل های خوشمزه، ...
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Cheat your way to weight loss with this brilliant book.
With 100 easy recipes, including Diet Cheat versions of your favourite dishes - from Caesar Salad to Pizza - this is the perfect cookbook for both those who want to lose weight and keep the weight off. You will find you have more choice than you ever thought possible!
The key to losing weight effectively is a long-term eating plan that's simple to follow. This book supplies it. Full of healthy swaps, smart choices and easy tweaks, along with quick and easy recipes that enable you to eat delicious food and good-sized portions that leave you feeling fuller for longer.
From the handy colour-coded food lists at the beginning of the book, choose freely from tasty and healthy 'green' foods; 'Amber' foods are for eating in moderation - higher in fat and calories but still nutritious; and 'red' foods are to be regarded with caution - they are treats only. As well as the delicious recipes,...
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Voices of the American Civil War: Stories of Men, Women, and Children Who Lived Through the War Between the States
دانلود کتاب Engineering management in a global environment : guidelines and procedures
دانلود کتاب What foreigners need to know about America from A to Z : how to understand crazy American culture, people, government, business, language and more
