دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Depression: How to Love Yourself, Overcome Depression and Live a Happy Life
دانلود کتاب افسردگی: چگونه خود را دوست داشته باشیم، بر افسردگی غلبه کنیم و زندگی شادی داشته باشیم
مشخصات کتاب
Depression: How to Love Yourself, Overcome Depression and Live a Happy Life
ویرایش:
نویسندگان: James Martin
سری:
ISBN (شابک) : 9781386970170
ناشر: James Martin
سال نشر: 2018
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 244 Kb
قیمت کتاب (تومان) : 41,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Depression: How to Love Yourself, Overcome Depression and Live a Happy Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب افسردگی: چگونه خود را دوست داشته باشیم، بر افسردگی غلبه کنیم و زندگی شادی داشته باشیم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب افسردگی: چگونه خود را دوست داشته باشیم، بر افسردگی غلبه کنیم و زندگی شادی داشته باشیم
آیا در زباله‌دانی احساس ناراحتی می‌کنید یا کاملاً ناامید هستید؟ آیا در تمرکز مشکل دارید، احساس خستگی می کنید یا تمایل به کناره گیری از تعاملات اجتماعی دارید؟
افسردگی: چگونه خود را دوست داشته باشید، بر افسردگی غلبه کنید و زندگی شادی داشته باشید به شما درک درستی از افسردگی و به شما نشان می دهد که چگونه می توانید بر احساسات ناامیدی غلبه کنید و زندگی شادتری داشته باشید.
در این کتاب، خواهید دید: /p>
• علل و علائم افسردگی
• استفاده از ایجاد عزت نفس برای یافتن \"خود واقعی\" >
• نحوه برخورد با انتقاد منفی
• قدرت تفکر مثبت
</ p>
افسردگی در اشکال و مراحل مختلف قابل مشاهده است. این کتاب توضیح می دهد که چگونه خوردن یک رژیم غذایی سالم، ورزش و خواب کافی می تواند به کاهش احساسات افسردگی کمک کند. در این کتاب، بینش ارزشمندی به دست خواهید آورد تا شما را در راه سفری باورنکردنی و بازسازی شادی آور قرار دهد.
نسخه خود را همین الان دانلود کنید!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Are you feeling down in the dumps or completely in despair? Do you have trouble concentrating, feel exhausted or tend to withdraw from social interactions?
Depression: How to Love Yourself, Overcome Depression and Live a Happy Life provides you with an understanding of depression and shows you how you can overcome the feelings of despair and begin to live a happier life.
In this book, you will discover:
• The causes and symptoms of depression
• The use of building self-esteem to find your "true self"
• How to handle negative criticism
• The power of positive thinking
Depression is visible in many diverse shapes and stages. This book explains how eating a healthy diet, exercise and getting enough sleep can help alleviate the feelings of depression. In this book, you will gain valuable insight to set you on your way to an incredible journey and jubilant restoration.
Download your copy right now!
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Economic Dynamics in Transitional Economies: The 4-P Governments, the Eu Enlargement, and the Bruxelles Consensus
دانلود کتاب Essay of an Onondaga grammar : or, A short introduction to learn the Onondaga al. Maqua tongue
دانلود کتاب Holocausto do Vaticano
دانلود کتاب Big Social Data and Urban Computing: First Workshop, BiDU 2018, Rio de Janeiro, Brazil, August 31, 2018, Revised Selected Papers
