دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Daily Self-Discipline: Everyday Habits and Exercises to Build Self-Discipline and Achieve Your Goals
دانلود کتاب انضباط روزانه: عادات و تمرینات روزمره برای ایجاد نظم و انضباط شخصی و دستیابی به اهداف
مشخصات کتاب
Daily Self-Discipline: Everyday Habits and Exercises to Build Self-Discipline and Achieve Your Goals
ویرایش:
نویسندگان: Martin Meadows
سری:
ISBN (شابک) : 1518889980, 9781518889981
ناشر: CreateSpace Independent Publishing Platform
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 326 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 64,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب انضباط روزانه: عادات و تمرینات روزمره برای ایجاد نظم و انضباط شخصی و دستیابی به اهداف: روانشناسی کاربردی، روانشناسی و مشاوره، سلامت، تناسب اندام و رژیم غذایی، روانشناسی کاربردی، روانشناسی
در صورت تبدیل فایل کتاب Daily Self-Discipline: Everyday Habits and Exercises to Build Self-Discipline and Achieve Your Goals به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب انضباط روزانه: عادات و تمرینات روزمره برای ایجاد نظم و انضباط شخصی و دستیابی به اهداف نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب انضباط روزانه: عادات و تمرینات روزمره برای ایجاد نظم و انضباط شخصی و دستیابی به اهداف
این عادتها و تمرینها به شما کمک میکنند تا عزم و ارادهای آهنین داشته باشید و انضباط شخصی داشته باشید
آیا اهدافی را تعیین میکنید، اما وقتی برنامههایتان به نتیجه نمیرسند دلسرد میشوید؟ همه ما آن شخصی را می شناسیم که به ظاهر برای موفقیت به دنیا آمده است. تناسب اندام، سلامتی، تجارت، آنها به تمام اهداف خود می رسند. شما آن موفقیت را میخواهید، و میدانید که میتوانید به آن برسید... اما چگونه؟
به هر طرف که بچرخید، موانعی وجود دارد که راه شما را مسدود میکند. موفق بودن به معنای دوری از آنها نیست، بلکه به این معناست که با آن موانع روبرو شوید و از آنها عبور کنید. شما به نظم و انضباط شخصی و اراده نیاز دارید تا شما را تا انتها ببیند. شما به ابزارهایی نیاز دارید که شما را قادر می سازد تا خود انضباط و اراده را داشته باشید. خود انضباط روزانه این ابزارها را دارد.
در داخل، روشهایی را میآموزید که:
- با ساختن بدنی متناسب، خود انضباطی قدرتمندی ایجاد کنید ذهن،
- در مواجهه با ناملایمات، هوس ها، وسوسه ها و ناراحتی ها شکوفا شوید و نسبت به آن احساس خوبی داشته باشید،
- خودآگاهی کلیدی را توسعه دهید مهارتها برای پیش بردن خود به سمت هدف،
- به دست آوردن دید روشنی از نحوه عملکرد خود انضباطی که به شما انگیزه میدهد که بدون توجه به هر کاری ادامه دهید،< /p>
- زمانی که به نظر می رسد هیچ چیز جواب نمی دهد به فشار آوردن ادامه دهید و در آستانه تسلیم شدن هستید.
هر صفحه از این کتاب برای کمک به ساختن شما طراحی شده است. خود انضباطی که منجر به انعطاف پذیری و قدرت ذهنی شما می شود که روزانه به آن نیاز دارید. تمرینهای ساده روزمره و تمرینهای ایجاد عادت به شما مهارتهایی را میآموزد که برای غلبه بر موانع و اعتماد به خودتان و مسیر موفقیتتان به آن نیاز دارید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
These Habits and Exercises Will Help You Build Iron-Like Resolve and Self-Discipline
Do you make goals, yet get discouraged when your plans don’t work? We all know that person who seemingly was born to succeed. Fitness, health, business, they achieve all their goals. You want that success, and know you can get it... but how?
Everywhere you turn, there are obstacles that block your path. Being successful doesn’t mean avoiding them, it means meeting those obstacles head-on and pushing through. You need the self-discipline and willpower to see you through to the end. You need the tools that will enable you to have that self-discipline and willpower. Daily Self-Discipline has those tools.
Inside, you’ll learn methods to:
- develop powerful self-discipline by building a fit body and mind,
- thrive in face of adversity, cravings, temptations and discomfort and feel good about it,
- develop key self-awareness skills to push yourself through to your goal,
- gain a clear vision of how self-discipline works that will inspire you to carry on no matter what,
- keep pushing when nothing seems to work and you’re on the verge of giving up.
Each page of this book is designed to help you build the self-discipline that leads to the resiliency and mental strength you need on a daily basis. Simple everyday exercises and habit-forming practices will teach you the skills you need to overcome obstacles and have confidence in yourself and your path to success.
