دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: Hardcover نویسندگان: Sara Rose سری: ISBN (شابک) : 1405486295, 9781405486293 ناشر: Parragon Publishing(first published December 2006) سال نشر: 2006 تعداد صفحات: 104 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 7 مگابایت
در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد
در صورت تبدیل فایل کتاب Core Training : Training Your Body For Better Posture, Strength & Alignment به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آموزش هسته: بدن خود را برای وضعیت بهتر ، قدرت و ترازبندی آموزش دهید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
تثبیت ستون فقرات از طریق تمرین دادن عضلات مرکزی گامی عالی به سوی یک سبک زندگی سالم تر است. این کتاب تمام اطلاعاتی را که برای شروع کار نیاز دارید، از جمله مقدمهای بر ثبات مرکزی، تمرینهای ساده و تمرینهای نمونه در اختیار شما قرار میدهد تا در حین پیشرفت، شما را به چالش بکشد.