Confessions of a Fitness Model: The Ugly Truth about the New Standard for Beauty

اگر می‌توانستید شکم شش تکه داشته باشید چه می‌شد؟

اگر می‌توانستید شکم کامل و سفت داشته باشید؟

چه می‌شد اگر می‌توانستید اندامی داشته باشید که همه به آن حسادت می‌کنند؟

اگر قرار باشد رسیدن به آنجا شما را بدبخت کند چه؟

ما در جامعه ای زندگی می کنیم که ارزش ها بیش از هر چیز دیگری به نظر می رسند. ما کسانی را بت می کنیم که حاضرند سخت کار کنند و فداکاری کنند تا بدنی داشته باشند که ما آرزوی داشتن آن را داریم. و ما فرض می کنیم که خوشحال می شویم اگر بتوانیم غذا خوردن خود را کنترل کنیم، وزن خود را کاهش دهیم و تناسب اندام داشته باشیم.

اما حقیقت بسیار تاریک تر از آن چیزی است که شما انتظار دارید. اغلب اوقات، جستجوی کنترل منجر به وسواس می شود. و جست‌وجوی سلامتی، مسیری را به سمت اختلال در عملکرد و بیماری می‌کشد.

آنهایی که لاغرترین و مناسب‌ترین هستند - مدل‌های تناسب اندام و رقبا - به نظر می‌رسد که سلامت و خوشبختی را تضمین می‌کنند، با توجه به ارزش منحرف شده ما. سیستم. اما پشت برنزه‌های اسپری، بیکینی‌های ریز و بدن‌های سخت، حقیقتی ناخوشایند نهفته است - افراد فوق‌العاده اغلب بدبخت و ناخوشایند هستند.

در اعترافات یک مدل تناسب اندام، Madelyn Moon ما را به دنیای رقابت تناسب اندام و مدلینگ می برد و رفتار اغلب مضر و اجباری را که برای رسیدن به رتبه های فوق العاده لازم است را نشان می دهد. او داستان خود را به اشتراک می گذارد - اشتباهات و ناراحتی هایش - و به ما نشان می دهد که چگونه از افکار مخرب در مورد بدن خود خلاص شد. مادلین ظلم شمارش کالری و مقایسه بدن را پشت سر گذاشت و لذت جدیدی در پذیرش بدن و عشق به غذا یافت. اعترافات یک مدل تناسب اندام یک نقشه راه ارائه می دهد تا بتوانید او را در مسیر سلامتی و خوشبختی واقعی دنبال کنید، مهم نیست مقیاس چه می گوید.