دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Weller. Stella
سری:
ISBN (شابک) : 9781910231241, 191023124X
ناشر: Pavilion Books;Collins & Brown
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 11 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Complete back workbook : a practical approach to healing common back ailments به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب کار کامل کمر: یک رویکرد عملی برای درمان بیماری های رایج کمر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
درد کمر و گردن اکنون به ابعاد همه گیر رسیده است و میلیون ها نفر از درجاتی از بیماری های مربوط به ستون فقرات رنج می برند. Complete Back Workbook راهنمای ضروری است که به شما کمک می کند تا از کمر خود مراقبت کنید. این کتاب به بررسی علل کمک به کمردرد و گردن درد و بهترین راه های مقابله با آن می پردازد. توصیه هایی در مورد وضعیت بدنی خوب و تأثیر عادات بد در زندگی روزمره، به علاوه تمرینات و استراتژی های آسان برای بهبود کمر وجود دارد. همچنین با تعدادی از بیماری های رایج مقابله می کند و طیف وسیعی از گزینه های درمانی از جمله طب سوزنی، طب فشاری و ماساژ و درمان های تهاجمی مانند تزریق و جراحی را ارائه می دهد. این کتاب با تمرینات کششی و تقویتی برای گردن، پشت، شکم و پاها که با الهام از یوگا و پیلاتس الهام گرفته شده اند، منبع ارزشمندی برای هر کسی است که از مشکلات مربوط به کمر رنج می برد.