دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Parragon Books Ltd
سری:
ISBN (شابک) : 1472389379
ناشر: Parragon Books Ltd
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 8 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Clean & Green: Over 60 Nutrient-Packed Green Juices, Smoothies, Shots and Soups به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تمیز و سبز: بیش از 60 آب میوه سبز پر از مواد مغذی، اسموتی، شات و سوپ نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
سبز خوب است! تقریباً همه می توانند از گنجاندن آب میوه های سبز، اسموتی ها، سوپ ها و شات ها در رژیم غذایی خود برای تزریق فوق العاده خوبی بهره مند شوند. ساختن آنها آسان است و برای افرادی که زمان کوتاهی دارند ایده آل هستند. آنها همچنین قابل حمل هستند، بنابراین می توانید آنها را هنگام بیرون رفتن و برای یک میان وعده مغذی فوری با خود حمل کنید. علم ثابت کرده است که سبزیجات و میوههای دارای برگ سبز به دلیل غلظت فوقالعاده فیتونوترینتها، ویتامینها و فیبر، بقیه را از رتبه اول خارج میکنند. و سریعترین راه برای تقویت فوری این سبزیهای سالم، آبمیوه یا اسموتی است. بسته بندی شده با سبزیجات خام، کامل و میوه و همچنین گیاهان، ادویه ها و چربی های سالم، این دستور العمل های افسانه ای به معنای واقعی کلمه یک تقویت کننده سالم در یک لیوان - یا کاسه است. اگر به طور منظم آبمیوه میخورید، تمام ویتامینها، آنتیاکسیدانها و مواد معدنی مورد نیاز خود را دریافت خواهید کرد. فرقی نمیکند که بدنتان خوش فرم شوید، سلامت عمومیتان را تقویت کنید یا به بدنتان پاکسازی عمیقی بدهید، استفاده از آب میوهها و اسموتیهای سبز در رژیم غذاییتان سادهترین و مؤثرترین راه برای تمیز و سبز خوردن است!
Green is good! Virtually everyone can benefit from including green juices, smoothies, soups and shots into their diet for a super injection of goodness. They're easy to make and ideal for people short on time. They're portable too, so you can carry them with you when out and about for an instant, nutritious snack. Science has proven that green leafy vegetables and fruit knock all others off top spot for their spectacular concentration of phytonutrients, vitamins and fibre. And the quickest way to get an instant boost of these healthy greens is in juice or smoothie. Packed with raw, whole vegetables and fruit as well as herbs, spices and healthy fats, these fabulous recipes are literally a healthy boost in a glass - or bowl. If you juice regularly, you'll be getting all the essential vitamins, antioxidants and minerals that you need. Whether you're trying to get in shape, boost your general health or give your body a deeply nourishing cleanse, incorporating green juices and smoothies into your diet is the simplest and most effective way to eat clean and green!