دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Clean cuisine: an 8-week anti-inflammatory nutrition program that will change the way you age, look, & feel
دانلود کتاب آشپزی تمیز: یک برنامه تغذیه ضد التهابی 8 هفته ای که سن، ظاهر و احساس شما را تغییر می دهد.
مشخصات کتاب
Clean cuisine: an 8-week anti-inflammatory nutrition program that will change the way you age, look, & feel
ویرایش: First edition نویسندگان: Larson. Ivy Ingram, Larson. Andrew سری: ISBN (شابک) : 9781101618936, 1101618930 ناشر: Penguin Group US;Berkley Books سال نشر: 2013;2012 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 4 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 40,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب آشپزی تمیز: یک برنامه تغذیه ضد التهابی 8 هفته ای که سن، ظاهر و احساس شما را تغییر می دهد.: سلامتی و تناسب اندام--تغذیه،التهاب--رژیم درمانی،تغذیه، آمادگی جسمانی، آشپزی (غذاهای طبیعی)، دستور العمل،، کتاب آشپزی، التهاب -- رژیم درمانی -- دستور العمل ها، سلامت و تناسب اندام -- تغذیه
در صورت تبدیل فایل کتاب Clean cuisine: an 8-week anti-inflammatory nutrition program that will change the way you age, look, & feel به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آشپزی تمیز: یک برنامه تغذیه ضد التهابی 8 هفته ای که سن، ظاهر و احساس شما را تغییر می دهد. نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب آشپزی تمیز: یک برنامه تغذیه ضد التهابی 8 هفته ای که سن، ظاهر و احساس شما را تغییر می دهد.
"یک برنامه غذایی و ورزش وجود دارد که همه پایه ها را پوشش می دهد - غذایی که باید بخوریم و غذایی که طعم خوبی دارد، آنچه برای بدن ما بهتر است و آنچه در دنیای واقعی به راحتی انجام می شود - همه در حالی که وزن بدون گرسنگی را ارائه می دهد. آشپزی پاک که توسط اندی لارسون، MD و متخصص سلامت تناسب اندام آیوی لارسون ابداع شده است، به طور علمی ثابت شده است که دیابت را معکوس می کند، کلسترول و فشار خون را بهبود می بخشد و علائم سایر بیماری های التهابی مانند مولتیپل اسکلروزیس، فیبرومیالژیا، آسم، آلرژی را کاهش می دهد. آشپزی پاک که به هشت مرحله آسان تقسیم شده و در طول هشت هفته پخش می‌شود، به خوانندگان این امکان را می‌دهد تا با اتخاذ یک رژیم غذایی ضد التهابی و انتخاب غذاهای تصفیه‌نشده در طبیعی‌ترین و کامل‌ترین غذای خود، بدن خود را در یک وعده غذایی خوشمزه تغییر دهند. آشپزی تمیز با دستور العمل های خوشمزه و بدون احساس گناه و برنامه تمرینی که ثابت شده است نتایج قابل توجهی را تنها با سه جلسه سی دقیقه ای در هفته ارائه می دهد، آشپزی تمیز پاسخ طولانی مدت به غذا خوردن برای سلامتی مطلوب، پیشگیری از بیماری ها، کاهش وزن است. نشاط، طول عمر و طعم خوب\"--
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
"There is a diet and exercise plan that covers all the bases--food we should eat and food that tastes good; what is best for our bodies and what is easily doable in the real world--all while offering hunger-free weight loss. Developed by Andy Larson, MD and certified heath fitness specialist Ivy Larson, Clean Cuisine is scientifically proven to reverse diabetes, improve cholesterol and blood pressure, and ease the symptoms of other inflammatory diseases such as multiple sclerosis, fibromyalgia, asthma, allergies, and arthritis. Broken down into eight easy steps and spread over the course of eight weeks, Clean Cuisine will enable readers to transform their bodies one delicious meal at a time by adopting an anti-inflammatory diet and choosing unrefined foods in their most natural, whole state. With guilt-free, delicious recipes and a workout program that has been proven to deliver substantial results with just three thirty-minute sessions a week, Clean Cuisine is the long-term answer to eating for optimal health, disease prevention, weight loss, vitality, longevity, and good taste"--
