دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: تربیت بدنی ویرایش: نویسندگان: Caroline O’Mahoney سری: ناشر: سال نشر: 0 تعداد صفحات: 30 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 1 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Caroline’s Fit Plan به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب طرح تناسب کارولین نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
Beginner Split......Page 0
TOC......Page 3
Regular Program......Page 11
Schedule......Page 12
Week 1|2......Page 13
Week 1|2|2......Page 14
Week1|2|3......Page 15
Week3|4......Page 16
Week 3|4|2......Page 17
Week 5|6......Page 18
Week 5|6|2......Page 19
Week 7|8......Page 20
Week 7|8|2......Page 21
Schedule1......Page 23
Week 1|4......Page 24
Week 1|4|2......Page 25
Week 5|8......Page 26
Week 5|8|2......Page 27
HIIT+ABS 1|3......Page 28
HIIT+ABS 4|5......Page 29
HIIT + ABS 6|7......Page 30
Blank Page......Page 1