Brain Fitness: Anti-Aging Strategies for Achieving Super Mind Power

دسته بندی: طب طبیعی
ویرایش:  
نویسندگان: Goldman Robert.  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر:  
تعداد صفحات: 360 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 50 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 38,000

Doubleday, 1998. - 360 p. — شابک 10: 0385488645 شابک 13: 9780385488648 توانایی های ذهنی، بهبود حافظه، تمرکز و خلاقیت، کاهش استرس، یادگیری بهتر خوابیدن و - مهمتر از همهکاهش اثرات منفی بیماری آلزایمر.

در این صفحات می توانید تمام به روزترین و پیشرفته ترین اطلاعات را در مورد چگونگی تقویت قدرت مغز، بهبود حافظه، تمرکز و خلاقیت و حفظ ذهن شما فوق العاده مناسب بیابید - تا زمانی که زندگی کنید.
مهمترین عضوی که داریم مغز ماست. این قدرت مغزی قابل توجه ما است که ما را از سایر گونه ها متمایز می کند و ما را خاص می کند. و مانند ماهیچه‌های ما که می‌توان با تلاش مداوم قوی‌تر شد، قدرت مغز ما نیز می‌تواند گسترش و تقویت شود. در واقع، هر یک از ما قادر به توسعه قدرت ذهن فوق العاده هستیم. به عنوان یکی از بنیانگذاران و مدیر آکادمی پزشکی ضد پیری آمریکا، دکتر. رابرت گلدمن تمام آخرین تحقیقات علمی را در دست دارد که هر یک از ما چه کارهایی می توانیم انجام دهیم تا نه تنها تمام قدرت های ذهنی خود را در طول زندگی خود حفظ کنیم، بلکه در واقع قدرت ذهن خود را با افزایش سن تقویت و بهبود بخشیم. اکنون او آن اطلاعات را، به زبان غیر معمول، با خودآزمایی‌های متعدد، نمودارها و آزمون‌ها به اشتراک می‌گذارد تا همه ما بتوانیم حافظه را بهبود بخشیم، تمرکز را تیز کنیم، استرس را کاهش دهیم، یاد بگیریم بهتر بخوابیم، و - مهمتر از همه - نابودی بیماری آلزایمر

Doubleday, 1998. — 360 p. — ISBN 10: 0385488645 ISBN 13: 9780385488648. Известный специалист, директор Американской академии антивозрастной медицины, доктор Роберт Голдман даёт всю самую актуальную, передовую информацию о том, как повысить умственные способности, улучшить память, концентрацию и творчество, уменьшить стресс, научиться спать лучше, и - прежде всего уменьшить негативные результаты болезни Альцгеймера.

Within these pages you will find all the most up-to-date, cutting-edge information on how to boost brainpower, improve memory, concentration, and creativity, and keep your mind super-fit--as long as you live.
The most important organ we possess is our brain. It is our remarkable brainpower that sets us apart from other species and makes us special. And like our muscles, which can be made stronger with consistent effort, our brainpower, too, can be expanded and strength-ened. In fact, each one of us is capable of developing Super Mind Power. As cofounder and director of the American Academy of Anti-Aging Medicine, Dr. Robert Goldman has at his fingertips all of the latest scientific research on what each of us can do not only to retain all our mental powers throughout our lives, but also to actually strengthen and improve our mind power as we age. Now he shares that information, in layman's terms, with numerous self-tests, charts, and quizzes, so that we all can improve memory, sharpen concentration, reduce stress, learn to sleep better, and--above all--ward off the devastation of Alzheimer's disease.