دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Boost Your Well Being Through Mindful Movement: 46 Easy Movement Tips to Help You Rediscover Flexibility in Body and Mind
دانلود کتاب از طریق حرکت آگاهانه سلامت خود را تقویت کنید: 46 نکته حرکتی آسان که به شما کمک می کند انعطاف پذیری را در بدن و ذهن دوباره کشف کنید
مشخصات کتاب
Boost Your Well Being Through Mindful Movement: 46 Easy Movement Tips to Help You Rediscover Flexibility in Body and Mind
ویرایش: eBook
نویسندگان: Vita Kolodny. May Nasser
سری:
ناشر: Feldenkrais Centre Vancouver
سال نشر: 2008
تعداد صفحات: 27
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 735 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 56,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Boost Your Well Being Through Mindful Movement: 46 Easy Movement Tips to Help You Rediscover Flexibility in Body and Mind به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب از طریق حرکت آگاهانه سلامت خود را تقویت کنید: 46 نکته حرکتی آسان که به شما کمک می کند انعطاف پذیری را در بدن و ذهن دوباره کشف کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب از طریق حرکت آگاهانه سلامت خود را تقویت کنید: 46 نکته حرکتی آسان که به شما کمک می کند انعطاف پذیری را در بدن و ذهن دوباره کشف کنید
هر یک از 46 نکته حرکت در این کتاب الکترونیکی یک درس آگاهی کوتاه بر اساس روش آموزش حرکت Feldenkrais است. نکات را می توان در حالت نشسته یا ایستاده، در خانه یا محل کار انجام داد. برخی از آنها را می توان در حالی که روی تخت خود یا روی زمین دراز کشیده اید انجام داد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Each of the 46 movement tips in this ebook is a short awareness lesson based on the Feldenkrais Method of movement education. The tips can be done in sitting or standing, at home or at work. Some can be done while lying on your bed or on the floor.
