ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Bodyweight Training Handbook: Bodyweight Exercises, Tips & Tricks to Lose Weight, Build Muscle and Get Fit Fast! (Fitness made Simple by Phil Pierce Book 2)

دانلود کتاب راهنمای آموزش وزن بدن: تمرینات وزن بدن، نکات و ترفندهایی برای کاهش وزن، عضله سازی و تناسب اندام سریع! (فیتنس ساخته شده ساده توسط فیل پیرس کتاب 2)

مشخصات کتاب

Bodyweight Training Handbook: Bodyweight Exercises, Tips & Tricks to Lose Weight, Build Muscle and Get Fit Fast! (Fitness made Simple by Phil Pierce Book 2)

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 2519814583, 1492995657 
ناشر:  
سال نشر: 2013 
تعداد صفحات: 166 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 Mb

قیمت کتاب (تومان) : 75,000

کتاب مورد نظر موجود نمی باشد



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 8


در صورت تبدیل فایل کتاب Bodyweight Training Handbook: Bodyweight Exercises, Tips & Tricks to Lose Weight, Build Muscle and Get Fit Fast! (Fitness made Simple by Phil Pierce Book 2) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب راهنمای آموزش وزن بدن: تمرینات وزن بدن، نکات و ترفندهایی برای کاهش وزن، عضله سازی و تناسب اندام سریع! (فیتنس ساخته شده ساده توسط فیل پیرس کتاب 2) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای آموزش وزن بدن: تمرینات وزن بدن، نکات و ترفندهایی برای کاهش وزن، عضله سازی و تناسب اندام سریع! (فیتنس ساخته شده ساده توسط فیل پیرس کتاب 2)

رازی را کشف کنید که باشگاه‌ها نمی‌خواهند بدانید!… قدرت تمرین را با بدن خود باز کنید - همین حالا کپی خود را بگیرید! این راهنمای آسان برای استفاده که با نظرات کارشناسان برتر تناسب اندام و مربیان شخصی طراحی شده است، نکات و ترفندهایی را برای عضله سازی، کاهش وزن و تناسب اندام با هزینه صفر نشان می دهد. با «راهنمای آموزش وزن بدن» می‌توانید عالی به نظر برسید، تناسب اندام را افزایش دهید و سلامتی خود را با چیزی جز بدن خود بهبود بخشید. بدون تجهیزات، بدون باشگاه و بدون پول. تمرینات قدرتمند، ساده و رایگان با وزن بدن برای هر قسمت از بدن حقیقت در مورد چربی سوزی چگونه در کاردیو "تقلب" کنیم (و در کسری از زمان نتایج یکسانی بدست آوریم!) چگونه به راحتی تعداد تکرارهای متناسب با شما را تعیین کنید… عضله سازی در مقابل تقویت شدن راز 6 بسته ای که اکثر مردم نادیده می گیرند راز رژیم غذایی 30 ثانیه ای چگونه یک برنامه تمرینی با وزن بدن ایجاد کنیم و خیلی بیشتر! بهتر از همه، هیچ روال پیچیده یا اصطلاحات مخصوص تناسب اندام وجود ندارد، فقط نکات قاتل و تمرینات موثر وزن بدن که می توانید امروز انجام دهید!


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد