ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Bodybuilding Anatomy

دانلود کتاب آناتومی بدن سازی

Bodybuilding Anatomy

مشخصات کتاب

Bodybuilding Anatomy

دسته بندی: پرورش اندام
ویرایش: 2nd edition 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1450496253 
ناشر: Human Kinetics, Inc. 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 11 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 43,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 7


در صورت تبدیل فایل کتاب Bodybuilding Anatomy به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب آناتومی بدن سازی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب آناتومی بدن سازی

آناتومی بدنسازی با تصاویر تشریحی تمام رنگی و دقیق از تمام تمرینات، همراه با دستورالعمل های مرحله به مرحله در مورد اجرای صحیح، منبع ایده آلی برای افزایش حجم و دستیابی به تعریف است. آناتومی بدنسازی با تمرکز بر گروه‌های عضلانی اولیه شانه‌ها، سینه، پشت، بازوها، پاها و شکم و هدف قرار دادن نواحی عضلانی و نواحی سخت کار، می‌تواند تفاوتی بین حجیم‌کردن و مجسمه‌سازی بدنی برنده جایزه ایجاد کند. در این نسخه جدید از کتاب پرفروش خود. دکتر نیک ایوانز 100 تمرین اولیه را به همراه 104 تغییر ارائه می دهد تا در زمان، کجا و چگونه به نتایج مناسب دست یابید. تصاویر ماهیچه های فعال شده در محبوب ترین حالت ها نشان می دهد که چگونه هر تمرین اساساً با رقابت مرتبط است. خوانندگان آنچه را که تعداد بی شماری از بدنسازان و مربیان قدرت اختصاص داده شده قبلاً می دانند، کشف خواهند کرد. آناتومی بدنسازی راهنمای آموزشی نهایی است.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

With full-colour, detailed anatomical illustrations of all exercises, combined with stepbystep instructions on proper execution, Bodybuilding Anatomy is the ideal resource for gaining mass and achieving definition. Focusing on the primary muscle groups of shoulders, chest, back, arms, legs and abdomen, and targeting muscle zones and hardtowork areas, Bodybuilding Anatomy can make the difference between bulking up and sculpting an awardwinning physique.In this new edition of his bestselling book, Dr. Nick Evans provides 100 primary exercises, along with 104 variations, to achieve the right results when, where and how they are wanted. Illustrations of the activated muscles in the most popular poses show how each exercise is fundamentally linked to competition. Readers will discover what countless bodybuilders and dedicated strength trainers already know. Bodybuilding Anatomy is the ultimate training guide.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی