برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Body for Life: 12 Weeks to Mental and Physical Strength

دانلود کتاب بدن برای زندگی: 12 هفته به قدرت روحی و جسمی

مشخصات کتاب

Body for Life: 12 Weeks to Mental and Physical Strength

دسته بندی: فیزیک ریاضی
ویرایش: 1st 
نویسندگان: Bill Phillips  
سری:  
ISBN (شابک) : 0060193395, 9780060193393 
ناشر: William Morrow 
سال نشر: 1999 
تعداد صفحات: 224 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 39 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 50,000

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 8

در صورت تبدیل فایل کتاب Body for Life: 12 Weeks to Mental and Physical Strength به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب بدن برای زندگی: 12 هفته به قدرت روحی و جسمی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب بدن برای زندگی: 12 هفته به قدرت روحی و جسمی

نام بیل فیلیپس را برای هر یک از افرادی که به او کمک کرده تغییر شکل دهند ذکر کنید و خواهید دید که چهره آنها با قدردانی و احترام روشن می شود. این افراد عبارتند از: صدها هزار مرد و زن که مجله او را برای راهنمایی و اطلاعات مستقیم در مورد ورزش، تغذیه و زندگی با قدرت می خوانند. ورزشکاران حرفه ای نخبه، از جمله جان الوی، کارل مالون، مایک پیازا، و ترل دیویس، که برای افزایش انرژی و عملکرد خود به فیلیپس مراجعه کرده اند تا اطلاعات دقیقی داشته باشند. افرادی که زمانی دچار چاقی، اعتیاد به الکل و بیماری های تهدید کننده زندگی بودند، چالش شخصی بیل فیلیپس را پذیرفتند و با کمک او کنترل بدن و زندگی خود را دوباره به دست گرفتند. هنگامی که شروع به بکارگیری اطلاعات این کتاب می کنید، به خود ثابت خواهید کرد که تغییرات شگفت انگیز نیز در اختیار شماست. و متوجه خواهید شد که Body–for–LIFE بسیار بیشتر از کتابی در مورد آمادگی جسمانی است، دروازه‌ای به سوی یک زندگی جدید و بهتر است، زندگی پر از لحظات پر ارزش و لذت‌بخش، شاید دیدنی‌تر از آن چیزی که قبلاً جرأت کرده‌اید رویاپردازی کنید. . در عرض 12 هفته، شما نیز می‌دانید باور نمی‌کنید، اما بدانید: تحولی که با بدن خود ایجاد کرده‌اید، صرفاً نمونه‌ای از قدرتی است که شما برای تغییر هر چیز دیگری در دنیای خود دارید. بیل فیلیپس با زبانی واضح و ساده شما را گام به گام از طریق برنامه یکپارچه Body-for-LIFE راهنمایی می کند که نشان می دهد: چگونه با ورزش کمتر، نه بیشتر، چربی خود را کم کنید و قدرت خود را افزایش دهید. چگونه با زندگی با Power MindsetTM از منبع بی پایان انرژی بهره ببریم. چگونه برای هر چیزی که در زندگی شما معنادار است زمان بیشتری ایجاد کنید. چگونه ساعت ها ایروبیک را با چند دقیقه تمرین با وزنه عوض کنیم؟ چگونه با استفاده از تکنیک High–PointTM پیشرفت مستمر داشته باشیم. چگونه با روش Nutrition–for–LIFETM ماهیچه‌های خود را در هنگام گرسنگی چربی تغذیه کنید. چگونه هزاران نفر از مردم عادی اکنون فوق العاده شده اند و چگونه شما نیز می توانید. چگونه یک بار برای همیشه کنترل بدن و زندگی خود را به دست آوریم. اصول برنامه Body-for-LIFE به طور شگفت انگیزی ساده اما به طرز قابل توجهی قدرتمند هستند. بنابراین به خود اجازه دهید نیروی اطلاعات موجود در این کتاب را تجربه کنید، به خود اجازه دهید ذهن، بدن و زندگی خود را به نقطه ای بالاتر از آنچه که تا به حال تصور می کردید ببرید. همه در کمتر از 12 هفته.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Mention the name Bill Phillips to any of the people he's helped transform and you will see their faces light up with appreciation and respect. These people include: Hundreds of thousands of men and women who read his magazine for guidance and straightforward information about exercise, nutrition, and living with strength. Elite professional athletes, among them John Elway, Karl Malone, Mike Piazza, and Terrell Davis ?ho have turned to Phillips for clear–cut information to enhance their energy and performance. People once plagued by obesity, alcoholism, and life–threatening ailments who accepted a personal challenge from Bill Phillips and, with his help, have regained control of their bodies and their lives. When you begin to apply the information in this book, you will be proving to yourself that astounding changes are within your grasp too. And, you will discover Body–for–LIFE is much more than a book about physical fitness ?t's a gateway to a new and better life, a life of rewarding and fulfilling moments, perhaps more spectacular than you've ever dared to dream before. Within 12 weeks, you too are going to know ?ot believe, but know : that the transformation you've created with your body is merely an example of the power you have to transform everything else in your world. In language that is vivid and down–to–earth, Bill Phillips guides you, step by step, through the integrated Body–for–LIFE Program, which reveals: How to lose fat and increase your strength by exercising less, not more; How to tap into an endless source of energy by living with the Power MindsetTM; How to create more time for everything meaningful in your life; How to trade hours of aerobics for minutes of weight training ?ith dramatic results; How to make continual progress by using the High–Point TechniqueTM; How to feed your muscles while starving fat with the Nutrition–for–LIFE MethodTM; How thousands of ordinary people have now become extraordinary and how you can, too; How to gain control of your body and life, once and for all. The principles of the Body–for–LIFE Program are surprisingly simple but remarkably powerful. So allow yourself to experience the force of the information in this book, allow yourself to take your mind, your body, your life to a higher point than you may have ever dreamed you could. All in as little as 12 weeks.