دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Big Girl: How I Gave Up Dieting and Got a Life
دانلود کتاب دختر بزرگ: چگونه رژیم را رها کردم و زندگی را به دست آوردم
مشخصات کتاب
Big Girl: How I Gave Up Dieting and Got a Life
ویرایش: Paperback
نویسندگان: Kelsey Miller
سری:
ISBN (شابک) : 1455532630, 9781455532636
ناشر: Grand Central Publishing
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : AZW (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 492 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 75,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Big Girl: How I Gave Up Dieting and Got a Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب دختر بزرگ: چگونه رژیم را رها کردم و زندگی را به دست آوردم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب دختر بزرگ: چگونه رژیم را رها کردم و زندگی را به دست آوردم
کلسی میلر همه این کارها را انجام داده بود: رژیمهای سخت،
رژیمهای غذایی سالم، و «برنامههای غذایی» تجویز شده توسط
متخصصان تغذیه، که رژیمهایی هستند که برای آن پول بیشتری
میپردازید. او از همان اوایل کودکی با اندام لاغر خود مبارزه می
کرد و در 29 سالگی بالاخره به تهش رسید. هیچ رژیم غذایی نمی تواند
بدن یا زندگی او را متحول کند.
او با کمک یک مربی شهودی غذا خوردن و متخصصان تناسب اندام، یاد
گرفت که چگونه بر اساس غرایز بدنش غذا بخورد و بدون وسواس در مورد
کالری سوزانده شده، به طور پایدار ورزش کند. اما، با هر قدم
هیجانانگیز به سوی آیندهای سالم، او باید با حقایق دردناک
گذشتهاش مبارزه میکرد.
BIG GIRL سفر کلسی به سمت نفرت از خود و غذا خوردن بینظم و خارج
از آن را شرح میدهد. این یک خاطره برای هر کسی است که با تصویر
بدن مخدوش، مسائل غذایی یا خانواده ای ناکارآمد دست و پنجه نرم می
کند. این برای دیر شکوفه ها و هنوز شکفته نشده است. این برای همه
کسانی است که تلاش کرده اند و شکست خورده اند و احساس می کنند
بزرگ، چاق و بازنده هستند. بنابراین، اساسا، همه.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Kelsey Miller had done it all: crash diets, healthy diets, and
nutritionist-prescribed "eating plans," which are diets that
you pay more money for. She'd been fighting her un-thin body
since early childhood, and at 29, she finally hit bottom. No
diet could transform her body or her life.
With the help of an intuitive eating coach and fitness
professionals, she learned how to eat based on her body's
instincts and exercise sustainably, without obsessing over
calories burned. But, with each thrilling step toward a healthy
future, she had to contend with the painful truths of her
past.
BIG GIRL chronicles Kelsey's journey into self-loathing and
disordered eating--and out of it. This is a memoir for anyone
who's grappled with a distorted body image, food issues, or a
dysfunctional family. It's for late bloomers and the
not-yet-bloomed. It's for everyone who's tried and failed and
felt like a big, fat, loser. So, basically, everyone.
