ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Big Fat Lies: How the diet industry is making you sick, fat & poor

دانلود کتاب دروغ های بزرگ چربی: چگونه صنعت رژیم غذایی شما را بیمار ، چاق و فقیر می کند

Big Fat Lies: How the diet industry is making you sick, fat & poor

مشخصات کتاب

Big Fat Lies: How the diet industry is making you sick, fat & poor

دسته بندی: طب طبیعی
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر: 0 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 776 کیلوبایت

قیمت کتاب (تومان) : 51,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 16


در صورت تبدیل فایل کتاب Big Fat Lies: How the diet industry is making you sick, fat & poor به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب دروغ های بزرگ چربی: چگونه صنعت رژیم غذایی شما را بیمار ، چاق و فقیر می کند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب دروغ های بزرگ چربی: چگونه صنعت رژیم غذایی شما را بیمار ، چاق و فقیر می کند

رژیم غذایی و ورزش به کاهش وزن ما کمک نمی کند. ویتامین ها و مواد معدنی هدر دادن پول و گاهی اوقات کاملاً خطرناک هستند. شکر ما را چاق و بیمار می کند. و چربی های چند غیر اشباع به ما سرطان می دهد و با شکر کار می کند و باعث بیماری قلبی می شود. این کتاب وجود دارد زیرا من به شدت امیدوار هستم که با کمی دانش بتوانیم بدون پا رای دهیم و قبل از اینکه بازی ما را بکشد قوانین بازی را تغییر دهیم. برای دهه‌ها به ما گفته می‌شود که کمتر بخوریم، بیشتر ورزش کنیم، چربی‌های اشباع شده کمتری بخوریم، روغن‌های چند غیراشباع بیشتری بخوریم و مکمل‌های ویتامین و اسیدهای چرب امگا ۳ مصرف کنیم. برای دهه ها این همان کاری است که ما انجام داده ایم، اما میزان چاقی، بیماری قلبی، دیابت نوع 2، زوال عقل و سرطان هرگز بالاتر از این نبوده است. دیوید گیلسپی به ما می گوید که مقصر واقعی شکر و روغن های چند غیر اشباع هستند. با تجزیه و تحلیل آخرین شواهد علمی، او به ما نشان می‌دهد که چرا طرحی برای اجتناب از هر دوی آنها بدون از دست دادن یا «رژیم غذایی» ترسیم می‌کند. Gillespie نقش قدرتمندی را که صنایع چند میلیارد دلاری غذا، بهداشت و رژیم غذایی در ترویج پیام‌های بهداشتی که دنبال می‌کنیم - یا احساس گناه به خاطر رعایت نکردن آن‌ها بازی کرده‌اند، آشکار می‌کند. کشف حقیقت در مورد رژیم‌های غذایی، ورزش، مکمل‌ها و غذاهای فرآوری‌شده اولین قدم شما برای بهبود سلامت، شادی بیشتر و زندگی طولانی‌تر برای شما و خانواده‌تان است. «گیلسپی نویسنده‌ای آگاه و سرگرم‌کننده است که موضوع خود را جذاب می‌کند و از شور و شوق و منطق خود الهام می‌گیرد.» مجله جی


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Diets and exercise won't help us lose weight. Vitamins and minerals are a waste of money and sometimes downright dangerous. Sugar makes us fat and sick. And polyunsaturated fat gives us cancer and works with sugar to give us heart disease. This book exists because I desperately hope that with a little knowledge we can all vote with out feet and change the rules of the game before the game kills us.' For decades we've been told to eat less, exercise more, eat less saturated fat, eat more polyunsaturated oils, and take vitamin and omega-3 fatty acid supplements. For decades this is what we've done, but the rates of obesity, heart disease, type 2 diabetes, dementia and cancer have never been higher. The real culprits, David Gillespie tells us, are sugar and polyunsaturated oils. Analysing the latest scientific evidence, he shows us why the outlines a plan to avoid them both without missing out or 'dieting'. Gillespie exposes the powerful role the multibillion-dollar food, health and diet industries have played in promoting the health messages we follow - or feel guilty about not following. Discovering the truth about diets, exercise, supplements and processed food is your first step towards improved health, greater happiness and a longer life for you and your family. 'Gillespie is an informed and entertaining writer who makes his subject fascinating, and inspires with his passion and logic.' G MAGAZINE





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی