دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: طب طبیعی ویرایش: نویسندگان: Anja Leitz سری: ISBN (شابک) : 9783868837988 ناشر: سال نشر: 2016 تعداد صفحات: 0 زبان: German فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 13 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Better Body Better Brain. Das Handbuch zur Selbstoptimierung von Körper und Geist به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب بدن بهتر مغز بهتر. کتابچه راهنمای خود بهینه سازی بدن و ذهن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
سبک زندگی مدرن ما بیوتوپ طبیعی ما را از ما گرفته است. کل روز را زیر نور مصنوعی، جلوی کامپیوتر، روی گوشی هوشمند می گذرانیم، شب ها مقدار زیادی کربوهیدرات می خوریم و میان وعده می خوریم، نامنظم می خوابیم و با عجله از قراری به قرار دیگر می دویم. ما به تغییر شرایط محیطی و زندگی با عملکرد نادرست فیزیولوژیکی مانند عدم تعادل هورمونی، چاقی و بسیاری از بیماری های خودایمنی و تمدنی که به صورت اپیدمی در حال گسترش هستند، واکنش نشان می دهیم. در این کتاب جامع خودبهینهسازی، آنیا لیتز، درمانگر نوروفیدبک و تیمی از متخصصان بینالمللی، دانش لازم برای جلوگیری از این شکست خطرناک را در اختیار خواننده قرار میدهند. خواننده میآموزد که نور فرابنفش، اسیدهای چرب امگا 3 با کیفیت بالا و ریتمهای کرونوبیولوژیکی سازگار با محیط طبیعی ما چقدر برای رفاه ما مهم هستند. با یک برنامه تنظیم مجدد 4 هفته ای، می توان بدن و ذهن را دوباره برنامه ریزی کرد و به تعادل طبیعی خود بازگرداند. با دستور العمل های مصور برای همه وعده های غذایی، و همچنین بیوهک های متعدد و نکات تخصصی، هر روز از برنامه دقیقاً مشخص می کند که چگونه می توانیم عملکرد و عملکرد فیزیکی و ذهنی خود را به طور کامل بازیابی کنیم و راه خود را به حالت طبیعی بهینه خود پیدا کنیم.