دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Art of Attention: A Yoga Practice Workbook for Movement as Meditation
دانلود کتاب هنر توجه: کتاب تمرین یوگا برای حرکت به عنوان مدیتیشن
مشخصات کتاب
Art of Attention: A Yoga Practice Workbook for Movement as Meditation
ویرایش:
نویسندگان: Elena Brower. Erica Jago
سری:
ISBN (شابک) : 1622035933
ناشر:
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 31 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 30,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Art of Attention: A Yoga Practice Workbook for Movement as Meditation به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب هنر توجه: کتاب تمرین یوگا برای حرکت به عنوان مدیتیشن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب هنر توجه: کتاب تمرین یوگا برای حرکت به عنوان مدیتیشن
یوگا با سلامت جسمانی شروع می شود. اما همچنین می تواند ما را - از طریق مدیتیشن، خودآگاهی و حرکت - به کاوش مادام العمر در مورد حضور، ظرافت و هدف عمیق تر زندگی برساند. با هنر توجه، النا بروور و اریکا جاگو راه را به ما نشان می‌دهند. این کتاب چندوجهی برگرفته از کارگاه ها و برنامه های آموزشی تحسین شده آنها می تواند به عنوان موارد زیر استفاده شود: • کارگاه گام به گام برای ادغام ذهن آگاهی مبتنی بر حرکت با یوگا سنتی • یک "بسته ابزار" از آساناها، مدیتیشن ها، سوالات خود پرس و جو، و شیوه های درمانی برای ایجاد تمرین معنوی روزانه خود • منبع نشاط بخش زیبایی بصری و آموزه های حکمت برای بازتاب درونی و تعالی برای دانش‌آموزان و معلمان در هر سطحی، این منبع بی‌نظیر ما را با وضوح، خلاقیت، شگفتی و عمق بیشتر به سمت یوگا و هنر زندگی سوق می‌دهد. شامل مشارکت‌های MC YOGI، گابریل برنشتاین، دونا کاران، گوئینت پالترو، کریستی تورلینگتون برنز، و دیگرانی است که از کارهای النا و اریکا الهام گرفته‌اند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Yoga begins with physical well-being. But it can also transport us—through meditation, self-awareness, and movement—into a lifelong exploration of presence, elegance, and deeper life purpose. With Art of Attention, Elena Brower and Erica Jago show us the way. Distilled from their acclaimed workshops and training programs, this multifaceted book can be used as: • A step-by-step workshop for merging movement-based mindfulness with traditional yoga • A “tool kit” of asanas, meditations, self-inquiry questions, and healing practices for creating your own daily spiritual practice • An uplifting source of visual beauty and wisdom teachings for inner reflection and elevation For students and teachers at every level, this one-of-a-kind resource takes us further into yoga—and the art of living—with clarity, creativity, wonder, and depth. Includes contributions from MC YOGI, Gabrielle Bernstein, Donna Karan, Gwyneth Paltrow, Christy Turlington Burns, and others inspired by Elena and Erica’s work.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب American doctors in Canton : modernization in China, 1835-1935
