دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Anxiety as an Ally: How I Turned a Worried Mind into My Best Friend
دانلود کتاب اضطراب به عنوان یک متحد: چگونه یک ذهن نگران را به بهترین دوستم تبدیل کردم
مشخصات کتاب
Anxiety as an Ally: How I Turned a Worried Mind into My Best Friend
ویرایش:
نویسندگان: Dan Ryckert
سری:
ISBN (شابک) : 0692401512, 9780692401514
ناشر: Up To Something Publishing
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 155 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 42,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Anxiety as an Ally: How I Turned a Worried Mind into My Best Friend به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب اضطراب به عنوان یک متحد: چگونه یک ذهن نگران را به بهترین دوستم تبدیل کردم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب اضطراب به عنوان یک متحد: چگونه یک ذهن نگران را به بهترین دوستم تبدیل کردم
دن رایکرت پس از تجربه اولین حمله هراس خود در روز سال نوی 2003،
یک فرآیند 12 ساله را برای یادگیری نحوه هدایت اختلال هراس و
اختلال اضطراب فراگیر آغاز کرد تا اینکه آنها به نیروهای محرک
زندگی او تبدیل شدند. او با استفاده از اضطراب به عنوان متحد خود،
توانست مشاغل رویایی را در صنعت بازی های ویدیویی به دست آورد و
کیفیت زندگی شخصی خود را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.
در این خاطره صریح، شما در مورد اینکه چگونه او از وحشت زدگی خارج
شد، خواهید آموخت. حملات در حین فراخوانی کالج به صحبت کردن در
مقابل جمعیت بزرگ با کمترین تداخل اضطراب. مهمتر از آن، رایکرت
جزئیات روش هایی را که در آنها این شرایط زمانی منفی را هدایت کرد
تا زمانی که آنها به نیروی محرکه زندگی او تبدیل شدند و چیزی که
حتی اگر به او فرصت داده می شد از شرش خلاص نمی شد، توضیح می دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
After experiencing his first panic attack on New Year's Day of
2003, Dan Ryckert began a 12-year process of learning how to
channel panic disorder and generalized anxiety disorder until
they became driving forces in his life. Using anxiety as his
ally, he was able to land dream jobs within the video game
industry and vastly improve the quality of his personal
life.
In this candid recollection, you'll learn about how he went
from having panic attacks during college roll calls to speaking
in front of large crowds with minimal interference from
anxiety. More importantly, Ryckert details the methods in which
he channelled these once-negative conditions until they became
a driving force in his life and something he wouldn't get rid
of even if he was given the chance.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Thomas Dunckerley and English Freemasonry
دانلود کتاب Policy-Forschung in der Bundesrepublik Deutschland: Ihr Selbstverständnis und ihr Verhältnis zu den Grundfragen der Politikwissenschaft
دانلود کتاب Arabic and Chinese Handwriting Recognition: SACH 2006 Summit College Park, MD, USA, September 27-28, 2006 Selected Papers
