دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Anxiety and avoidance : a universal treatment for anxiety, panic, and fear
دانلود کتاب اضطراب و اجتناب: یک درمان جهانی برای اضطراب، وحشت و ترس
مشخصات کتاب
Anxiety and avoidance : a universal treatment for anxiety, panic, and fear
ویرایش:
نویسندگان: Tompkins. Michael A.
سری:
ISBN (شابک) : 9781461936343, 1608826708
ناشر: New Harbinger Publications, Inc.
سال نشر: 2013
تعداد صفحات: 189
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 42,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب اضطراب و اجتناب: یک درمان جهانی برای اضطراب، وحشت و ترس: درمان اضطراب اختلالات هراس شناخت درمانی خود کمکی اضطراب ها فوبیا روانشناسی آسیب شناسی روانی حرکات رفتارگرایی
در صورت تبدیل فایل کتاب Anxiety and avoidance : a universal treatment for anxiety, panic, and fear به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب اضطراب و اجتناب: یک درمان جهانی برای اضطراب، وحشت و ترس نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب اضطراب و اجتناب: یک درمان جهانی برای اضطراب، وحشت و ترس
"مایکل ای. تامپکینز، روانشناس و متخصص اختلال اضطراب، در "اضطراب و اجتناب" یک رویکرد جهانی و فرادیانوستیک را برای کمک به خوانندگان برای مقابله با اضطراب، هراس و ترس با استفاده از درمان‌های رفتاری شناختی (CBT) و ذهن‌آگاهی ارائه می‌کند. این کتاب شامل راهبردهای ذهن آگاهی، نکات انگیزشی و ابزارهای شناختی برای تنظیم مجدد اضطراب و ترس، تا خوانندگان بتوانند به زندگی زندگی خود برگردند-- ارائه شده توسط ناشر. بیشتر بخوانید...
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
"In Anxiety and Avoidance, psychologist and anxiety disorder expert Michael A. Tompkins presents a universal, transdianostic approach for helping readers cope with anxiety, panic, and fear using cognitive behavioral therapy (CBT) and mindfulness treatments. This book includes mindfulness strategies, motivational tips, and cognitive tools for reframing anxiety and fear so readers can get back to living their lives"--Provided by publisher. Read more...
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Big Java: Compatible with Java 5, 6 and 7
دانلود کتاب C# .NET mit Methode: Professionelle Software entwickeln mit C# und .NET: Grundlagen, Windows, ADO.NET, ASP.NET und Remoting
دانلود کتاب Electron Energy Loss Spectrometers: The Technology of High Performance
دانلود کتاب Gardner’s Art through the Ages: A Global History
