Aikido

Aikido یک هنر ژاپنی از دفاع از خود است. پزشکان از قفل ، نگهدارنده و اصل عدم مقاومت برای تغییر حرکت خود یک حریف در برابر آنها استفاده می کنند. آیکیدو که توسط Morihei Ueshiba در دهه 1920 ایجاد شده است ، کمتر روی تکمیل مراحل و مهارت ها و بیشتر بر بهبود شخصیت طبق قوانین طبیعت تمرکز می کند. با این کتاب ، خوانندگان در مورد تاریخ و پیشرفت آیکیدو ، حرکات اساسی آن و اینکه چگونه می تواند به افراد در هر سنی و پیشینه کمک کند ، ذهن و بدن خود را آموزش می دهند.

Aikido is a Japanese art of self-defense. Practitioners use locks, holds, and the principle of nonresistance to turn an opponent's own momentum against them. Created by Morihei Ueshiba in the 1920s, aikido focuses less on perfecting steps and skills and more on improving character according to the rules of nature. With this book, readers will learn about the history and progression of aikido, its basic moves, and how it can help people of all ages and backgrounds train their mind and body.