دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: نویسندگان: Tracye McQuirter, Mary Mcquirter سری: ISBN (شابک) : 9780738220208, 0738220205 ناشر: Da Capo Press, Incorporated سال نشر: 2018 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 125 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Ageless Vegan: the Secret to Living a Long and Healthy Plant-Based Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب وگان بی سن: راز زندگی طولانی و سالم بر پایه گیاهان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
از قدرت شفابخش غذاهای گیاهی برای سلامتی پر جنب و جوش و طول
عمر استفاده کنید
متخصص سبک زندگی وگان، تریسی مک کویرتر، با مادرش مری همکاری می
کند تا رازهای خود را برای حفظ سلامت درخشان برای بیش از 30 سال
به اشتراک بگذارد (نکته : همه اینها در سبزی ها است)، و 100 دستور
غذای گیاهی مورد علاقه آنها که ظاهر و احساس پیری آنها را حفظ
کرده است. آنها اصول تغذیه، نحوه ساخت انباری وگان و چگونگی
اطمینان از دریافت بهترین مواد مغذی برای افزایش طول عمر و
جلوگیری از بیماری های مزمن را تجزیه می کنند. آنها همچنین یک
راهنمای 14 مرحلهای با توصیههای عملی و آسان در مورد چگونگی
انتقال به غذاهای گیاهی، شروع سریع عادات غذایی سالم و نحوه
ارتقاء بازی خود در صورتی که قبلاً گیاهخوار هستید ارائه میدهند.
100 دستور غذای تازه، ساده و خوش طعم آنها بر اساس مواد اولیه
غذای روزانه، از جمله نان تست فرانسوی افرا با توت فرنگی، سوپ
کاری نارگیل تایلندی، کایون کینوا با بامیه و گوجه فرنگی، پای
گیاهی، سالاد سبزی قاصدک مرکباتی و...