ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب A Beginner's Guide to Meditation: Practical Advice and Inspiration From Contemporary Buddhist Teachers

دانلود کتاب راهنمای مبتدیان برای مراقبه: توصیه های عملی و الهام از معلمان بودایی معاصر

A Beginner's Guide to Meditation: Practical Advice and Inspiration From Contemporary Buddhist Teachers

مشخصات کتاب

A Beginner's Guide to Meditation: Practical Advice and Inspiration From Contemporary Buddhist Teachers

ویرایش: [First edition] 
نویسندگان: , , ,   
سری:  
ISBN (شابک) : 9780834829640, 0834829649 
ناشر: Shambhala 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: xiii, 270 pages 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 356 Kb

قیمت کتاب (تومان) : 57,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 9


در صورت تبدیل فایل کتاب A Beginner's Guide to Meditation: Practical Advice and Inspiration From Contemporary Buddhist Teachers به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب راهنمای مبتدیان برای مراقبه: توصیه های عملی و الهام از معلمان بودایی معاصر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای مبتدیان برای مراقبه: توصیه های عملی و الهام از معلمان بودایی معاصر

این راهنمای معتبر برای مراقبه بودایی، خوانندگان را با این تمرین آشنا می‌کند، نحوه رویکرد آن را در مکاتب اصلی بودیسم توضیح می‌دهد، و توصیه‌ها و الهام‌هایی را از مشهورترین و مؤثرترین معلمان مراقبه بودایی، از جمله پما چودرون، تیچ نهات هان، و ماتیو ریکارد ارائه می‌کند. . موضوعات عبارتند از چگونگی ایجاد هیجان و انرژی برای شروع یک برنامه مدیتیشن و ادامه آن، راه اندازی فضای مراقبه، کار با بی حوصلگی و از طریق آن، زمانی که به دنبال دیگران برای مدیتیشن هستید به دنبال چه چیزهایی باشید، چگونه بفهمیم چه زمانی زمان آن رسیده است که این کار را انجام دهیم. یک استراحت رسمی مدیتیشن، و نحوه بیرون آوردن تمرین "از کوسن" با مدیتیشن پیاده روی و تمرین های دیگر.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

This authoritative guide to Buddhist meditation will introduce readers to the practice, explain how it is approached in the main schools of Buddhism, and offer advice and inspiration from Buddhism's most renowned and effective meditation teachers, including Pema Chödrön, Thich Nhat Hanh, and Matthieu Ricard. Topics include how to build excitement and energy to start a meditation routine and keep it going, setting up a meditation space, working with and through boredom, what to look for when seeking others to meditate with, how to know when it's time to try doing a formal meditation retreat, and how to bring the practice "off the cushion" with walking meditation and other practices.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی