دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب 9 secrets of successful meditation : the ultimate key to mindfulness, inner calm & joy
دانلود کتاب 9 راز مدیتیشن موفق: کلید نهایی ذهن آگاهی، آرامش درونی و شادی
مشخصات کتاب
9 secrets of successful meditation : the ultimate key to mindfulness, inner calm & joy
ویرایش: نویسندگان: Vinod. Samprasad, Iyengar. B K S سری: ISBN (شابک) : 9781780288239, 9781780288024 ناشر: Watkins Media;Watkins Publishing سال نشر: 2015 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 797 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 31,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب 9 راز مدیتیشن موفق: کلید نهایی ذهن آگاهی، آرامش درونی و شادی: مراقبه.، زندگی معنوی.، بدن، ذهن و روح / الهام و رشد شخصی، بدن، ذهن و روح / معنویت / عمومی، دین / معنویت
در صورت تبدیل فایل کتاب 9 secrets of successful meditation : the ultimate key to mindfulness, inner calm & joy به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب 9 راز مدیتیشن موفق: کلید نهایی ذهن آگاهی، آرامش درونی و شادی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب 9 راز مدیتیشن موفق: کلید نهایی ذهن آگاهی، آرامش درونی و شادی
فقط کسانی که از مدیتیشن لذت می برند، آن را به طور منظم انجام
می دهند و فواید زیاد آن را برای افزایش زندگی، از افزایش احساس
آرامش درونی تا احساس شادی عمیق در زندگی روزمره، تجربه خواهند
کرد. در این کتاب، دکتر سامپراساد وینود، معلم باتجربه یوگا و
مدیتیشن، از رویکرد "9 راز" خود استفاده می کند تا هم تازه واردان
و هم تمرین کنندگان مدیتیشن موجود را به طور یکسان راهنمایی کند
که چگونه واقعاً یک تمرین ثابت را بپذیرند و بیشترین بهره را از
آن ببرند. دکتر وینود که از یک میراث معنوی غنی سرچشمه می گیرد
(پدر دکتر وینود یک استاد روحانی محترم بود که به عنوان سفیر صلح
جهانی سفرهای بین المللی داشت)، در این کتاب اثری خلق کرده است که
حکمت سنتی هند را با دانش علمی مدرن او به عنوان یک دکتر می
آمیزد.
این عنوان کمک مهمی به حوزه مدیتیشن است که بسیاری از تحریفات و
تصورات نادرست در مورد واقعیت های تمرین را برطرف می کند. این به
خوانندگان کمک می کند تا مشکلاتی را که ممکن است در طول مسیر با
آنها مواجه شوند درک کنند و راه حل های اطمینان بخشی را برای
امتحان کردن آنها ارائه می دهد. ترکیبی شگفت انگیز از خرد معنوی و
عملی
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Only those who enjoy meditation will do it regularly and
experience its many life-enhancing benefits, from an increased
sense of inner calm to a feeling of deep joy in everyday life.
In this book, experienced yoga and meditation teacher Dr
Samprasad Vinod uses his "9 secrets" approach to guide both
newcomers and existing meditation practitioners alike in how to
really embrace and get the most from a steady practice. Coming
from a rich spiritual heritage (Dr Vinod's father was a
respected spiritual master who travelled internationally as a
World Peace Ambassador), Dr Vinod has created in this book a
work that blends traditional Indian wisdom with his modern
scientific knowledge as a Doctor.
This title is an important contribution to the field of
meditation that removes many distortions and misconceptions
about the realities of the practice. It helps readers to
understand problems that they may encounter along the way and
offers reassuring solutions for them to try. A wonderful blend
of spiritual and practical wisdom
فهرست مطالب
Title Contents Acknowledgements Foreword – B.K.S. Iyengar Foreword – Howard Kent From the Mindshore – A Preface by the Author Introduction – Dr David Frawley alias Vamadeva Shastri Secret Number One – Take a Broader View 1 Understand the Laws of Nature 2 Meditation Should Help us Solve our Problems Secret Number Two – Know What Meditation is Not 1 It is Not a Forced Concentration of Mind 2 It is Not for a Select Few 3 Meditation is Certainly Not Difficult Secret Number Three – Know What Meditation is 1 Meditation – A Natural State of Being 2 What is Meditation? 3 Study your Thoughts to Go Beyond Them 4 Meditation Should be Practised with Utmost Ease 5 Being in a Meditative State is our Very Nature 6 The Body is the House, the Life Principle its Owner 7 Meditation Should Bring Joy 8 Meditation – The Divine Play Secret Number Four – Develop a Genuine Taste for Meditation 1 How to Develop a Taste for Meditation to Improve Mental Concentration 2 Differentiate between Taste for Meditation and Taste for Other Things 3 Differentiate between Inner Joy and Outer Joy 4 Relationship between External Joy and Joy of Meditation Secret Number Five – Find Proper Help from a True Master 1 Don’t Judge the Person by External Appearance 2 How to Develop Inner Vision 3 The Usefulness of Inner Vision 4 Understand the Limitations of Outward Expression 5 Unseen and Seen are Both Equally True 6 How Does One Become an Authority? 7 The Qualities of a True Master 8 Make the Right Choice Secret Number Six – Find a Congenial Atmosphere within Yourself 1 Significance of Outside Atmosphere 2 Atmosphere at Home Secret Number Seven – Grow Beyond Dreams and Desires 1 Differentiate between Meditation and Sleep 2 Why do we Dream? 3 Freedom from Desires is Freedom from Dreams 4 Freedom from Desires is a Mental State Secret Number Eight – Be Creative at Worldly and Spiritual Levels 1 Dreams and Creativity – A Psychological Perspective 2 Spontaneity of Spiritual Creativity 3 What Is More Important? Manifest Creativity or Unmanifest Ability? Secret Number Nine – Be Receptive to Spiritual Grace Appendices 1 Shavasan Meditation 2 ‘Who Am I?’ 3 An Experience of Absolute Stillness Copyright
