دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب 8 to Your Ideal Weight: Release Your Weight & Restore Your Power in 8 Weeks
دانلود کتاب 8 به وزن ایده آل: وزن خود را آزاد کنید و قدرت خود را در 8 هفته بازیابی کنید
مشخصات کتاب
8 to Your Ideal Weight: Release Your Weight & Restore Your Power in 8 Weeks
ویرایش: First edition
نویسندگان: Mueller. MK
سری:
ISBN (شابک) : 9781633534810, 1633534812
ناشر: Mango Media;Mango Publishing Group
سال نشر: 2016;2017
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 511 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 31,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب 8 به وزن ایده آل: وزن خود را آزاد کنید و قدرت خود را در 8 هفته بازیابی کنید: اصلاح رفتار، کاهش رژیم غذایی - جنبه‌های روان‌شناختی، کاهش وزن - جنبه‌های روان‌شناختی، کاهش رژیم‌های غذایی - جنبه‌های روان‌شناختی، کاهش وزن - جنبه‌های روان‌شناختی
در صورت تبدیل فایل کتاب 8 to Your Ideal Weight: Release Your Weight & Restore Your Power in 8 Weeks به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب 8 به وزن ایده آل: وزن خود را آزاد کنید و قدرت خود را در 8 هفته بازیابی کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب 8 به وزن ایده آل: وزن خود را آزاد کنید و قدرت خود را در 8 هفته بازیابی کنید
\"این یک برنامه گام به گام بدون رژیم برای رسیدن به وزن ایده آل است و در عین حال عاشق خود و زندگی دوباره می شوید. چرا اکثر رژیم ها با شکست مواجه می شوند؟ زیرا \"رژیم ها\" نیاز به محدودیت کالری دارند - این برنامه فقط قند بالا را محدود می کند. غذاها، و شامل ارتباط ضروری ذهن با بدن و فرآیند حمایتی است که موفقیت را تضمین می کند... زمانی که مولر حقیقت را در مورد ساده بودن پایان دادن به ولع شکر فهمید، روش خود را بر اساس یک فرآیند 8 مرحله ای ایجاد کرد که مایک دولی آن را می نامد. الهام گرفته است.\" با تشویق و راهنمایی ملایم او، بار زندگی را به عنوان یک عدد وزن رها خواهید کرد و انرژی، عزت نفس و قدرت شخصی خود را بازیابید... برنامه MK Mueller در مورد کاهش وزن نیست بلکه \" رها کردن پوندهایی که با پایین کشیدن شما و آسیب پذیری شما در برابر خطرات سلامتی مانع شما می شود. شجاعت دستیابی به آنها و انگیزه را پیدا کنید از شما قدردانی می کنم که ادامه دهید.\"--اقتباس شده از Amazon.com.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
"This is a step by step diet-free plan for reaching your ideal weight while falling in love with yourself and life again. Why do most diets fail? Because "diets" call for calorie restriction - this program only limits high sugar foods, and it includes the essential mind body connection and supportive process that ensures success... Once Mueller learned the truth about how simple it was to end sugar cravings, she created her own methodology based on an 8 step process Mike Dooley calls "inspired." With her encouragement and gentle guidance, you will let go of the burden of living life as a weight number and reclaim your energy, self-esteem and personal power... MK Mueller's program is not about losing weight but "releasing" pounds that hold you back by dragging you down and making you vulnerable to health risks. MK will help you GET REAL - with food, with yourself and with others. She will help you get back in touch with long-lost dreams, find the courage to achieve them, and motivate you to keep going."--Adapted from Amazon.com.
فهرست مطالب
Acknowledgments - Jim Schneider story - Forward - Doctor Wang from SD Hospital. Introduction Getting Started 1. The Weight Loss Lie2. Am I Addicted to Sugar? 3. The Top 10 Reasons Sugar Isn't Sweet 4. Taking Our Power Back 5. This is the First Day of the Best of My Life (MANUAL) 6. The Power of Commitment - Creating Your Mission Statement 7. Will Power vs. Willing Power - Trusting Your Coach8. Small Group, Partner or Solo? 9. The Power of Release - The Goodbye Letter 10. Redefining Selfish
