ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Zen Jiu Jitsu - Kindle Publishing Package: 30 Day Protocol + White to Blue + BJJ Over 40

دانلود کتاب Zen Jiu Jitsu - بسته انتشار Kindle: پروتکل 30 روزه + سفید تا آبی + BJJ بیش از 40

Zen Jiu Jitsu - Kindle Publishing Package: 30 Day Protocol + White to Blue + BJJ Over 40

مشخصات کتاب

Zen Jiu Jitsu - Kindle Publishing Package: 30 Day Protocol + White to Blue + BJJ Over 40

دسته بندی: هنرهای رزمی
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
 
ناشر: KDP 
سال نشر: 2013 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 648 کیلوبایت

قیمت کتاب (تومان) : 38,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب Zen Jiu Jitsu - بسته انتشار Kindle: پروتکل 30 روزه + سفید تا آبی + BJJ بیش از 40: بسته Zen Jiu Jitsu: پروتکل 30 روزه + سفید تا آبی + BJJ بیش از 40



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 16


در صورت تبدیل فایل کتاب Zen Jiu Jitsu - Kindle Publishing Package: 30 Day Protocol + White to Blue + BJJ Over 40 به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب Zen Jiu Jitsu - بسته انتشار Kindle: پروتکل 30 روزه + سفید تا آبی + BJJ بیش از 40 نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب Zen Jiu Jitsu - بسته انتشار Kindle: پروتکل 30 روزه + سفید تا آبی + BJJ بیش از 40

تقلا! این کلمه ای است که وقتی در مورد گذار از کمربند آبی به کمربند بنفش فکر می کنم به ذهنم می رسد. به دلایلی که نمی‌توانم کاملاً کار کنم، وقتی به مراحل بعدی کمربند آبی رسیدم احساس سردرگمی کردم و در بازی‌ام باختم. تلاش برای کنار هم قرار دادن تمام قطعات کار خیلی دور به نظر می رسید و ترک کردن یک گزینه به نظر می رسید، بالاخره، اکثر بچه های هم سن و سال من در حال رفتن به زمین گلف یا موج سواری هستند و با افراد خیس عرق روی زمین غلت نمی زنند. این ایده ترک حداقل یک گزینه به نظر می رسید. در تلاشی برای مرور کارهایی که انجام می‌دادم و از طریق این پلاتو پیش می‌رفتم، چند عادت را ایجاد کردم که نه تنها تغییر بزرگی در بازی من ایجاد کرد، بلکه با به کار بردن آنها به طور مداوم، من را به یک بازیکن محترم در آکادمی خود تبدیل کرد. از گمنامی تا شناسایی، حتی از کمربند سیاه، و فقط یک ماه طول کشید! این یک کتابچه راهنمای عالی برای هر کسی است که به جیو جیتسو برزیلی، جیو جیتسو سنتی، MMA و گریپلینگ علاقه دارد. فراموش نکنید که هر کمربند مشکی با یک کمربند سفید شروع شد… این راهنما استراتژی های انگیزشی مختلفی را پوشش می دهد تا شما را در مسیر حرکت نگه دارد و به سمت ایجاد یک برنامه بازی که می توانید کار کنید! احساس گیجی؟ آیا کمربند سفید بودن چند چالش ایجاد می کند؟ این کتابچه راهنمای طراحی شده برای رساندن کمربندهای سفید به کمربندهای آبی شایسته در سریعترین زمان ممکن است. Zen Jiu Jitsu بیشتر تفسیری از مفاهیم است تا تکنیک ها. این ساده‌ترین و ساده‌ترین راه برای شکستن و ساده‌سازی ایده‌ها، فلسفه‌ها و ترکیب‌های متعدد و متنوع در زرادخانه جیو جیتسو برزیل است. برای هر دو مسابقه Jiu Jitsu و Jiu Jitsu دفاع شخصی، اکثر کمربندهای سفید نیاز به درک کامل مفاهیم دارند، اما می تواند بسیار گیج کننده باشد! در اینجا فهرست کوتاهی از چند سؤال از دانش‌آموزان وجود دارد که به طور عمیق پوشش داده شده است: محافظ چیست و چگونه از آن به بهترین شکل استفاده کنیم؟ چه گزینه‌هایی از نگهبان داریم؟ چرا وضعیت و فاصله مهم است؟ یک موقعیت قدرتمند اما چگونه می توانم به آنجا برسم؟... و وقتی به آنجا رسیدم، چگونه آنجا بمانم؟ Zen Jiu Jitsu - سفید تا آبی به این سوالات و بسیاری دیگر پاسخ می دهد… این شامل اصول اصلی، تکنیک های حفاری، انتخاب مدرسه، مفاهیم تکنیک، ملاحظات تاکتیکی و موارد دیگر است. حتی شامل چند زنجیره تکنیک و نقشه هایی برای کمربند سفید می شود که هنگام انجام تمرینات خاص یا اسپارینگ امتحان کنید. فراموش نکنید که هر کمربند مشکی با یک کمربند سفید شروع شد! این راهنما همچنین استراتژی‌های انگیزشی را پوشش می‌دهد تا شما را در مسیر حرکت و تبدیل شدن به یک کمربند آبی شایسته نگه دارد. این یک کتابچه راهنمای عالی برای هر کسی است که به تازگی جیو جیتسو، جیو جیتسو سنتی، MMA و گریپلینگ را شروع کرده است. بالای 40 سال و آموزش در BJJ؟ Zen اکنون مفاهیم جدیدی را ارائه می دهد که طرز تفکر و تمرین شما را فوراً تغییر می دهد کتابچه راهنمای آسان و در دسترس برای افراد بالای 40 سال از پرفروش ترین سری Zen Jiu Jitsu! این کتابی است که آرزو می کردم وقتی تمرینات جیو جیتسو برزیل را شروع کردم داشتم. در آن زمان فکر نمی‌کردم سن من عاملی باشد و اکنون پس از سال‌ها حضور در تشک، متوجه شدم که استراتژی‌ها و مفاهیم خاصی در صورت اعمال، من را از آسیب‌دیدگی مداوم یا بی‌انگیزه شدن توسط فلات نجات می‌دهند. می دانم چه حسی دارد که بدانم آیا این یک بازی طولانی مدت است یا فقط چیزی است که آرزو می کنم بتوانم در آن خوب باشم. توصیه ها و ایده های این متن را دنبال کنید تا دهه هفتاد خود را آموزش دهید! موضوعات تحت پوشش عبارتند از ... داشتن یک زندگی آموزشی - سن انگیزه در مقابل استعداد گرفتن و تناسب اندام ماندن بدون آسیب ... و خیلی بیشتر! ویژگی های Zen Jiu Jitsu برای بیش از چهل سالگی زمین های زیادی را پوشش می دهد…


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Struggle! That's the word that comes to mind when I think about the transition from blue belt to purple belt. For reasons that I can't quite work out, when I came to the later stages of being a blue belt I felt confused and lost in my game. Trying to put all the pieces together seemed like a task too far and quitting looked like an option, after all, most guys my age are hitting the golf course or surfing not rolling on the floor with sweat soaked people. This quitting idea seemed an option at least. In an effort to review what I was doing and pushing through this plateau I developed a few habits that not only brought about a huge change in my game but by applying them on a consistent basis turned me into a respected player in my academy. From obscurity to recognition, even from Black Belts, and it only took me one month! This is a great manual for anyone interested in Brazilian Jiu Jitsu, Traditional Jiu Jitsu, MMA and Grappling. Don't forget every black belt started out as a white belt… This manual covers various motivational strategies to keep you moving along the path and towards creating a game plan you can work! Feeling confused? Is being a White Belt creating a few challenges? This is a manual designed to get White Belts to competent Blue Belts in as fast a time as possible. Zen Jiu Jitsu is more a rendition of concepts than techniques. This is the simplest and easiest way to break down and simplify the many and varied ideas, philosophies and combinations in the Brazilian Jiu Jitsu arsenal. For both competition jiu jitsu and self defense jiu jitsu most white belts need to fully understand the concepts, but it can be VERY confusing! Here is a short list of a few of the questions students ask, that are covered in depth:What is the guard and how do we utilize it best?What options do we have from guard?Why is posture and distance important?The mount is a powerful position but how do I get there?… And when I do get there, how do I stay there? Zen Jiu Jitsu - White to Blue Answers these Questions and Many More… It covers, Core Principles, Drilling techniques, Choosing a School, Technique Concepts, Tactical Considerations and more. It even includes some technique chains and Maps for the white belt to try when doing specific training or sparring. Don't forget every black belt started out as a white belt! This manual also covers the motivational strategies to keep you moving along the path and towards becoming a competent blue belt. This is a great manual for anyone just starting Brazilian Jiu Jitsu, Traditional Jiu Jitsu, MMA and Grappling. Over 40 and training in BJJ? Zen now offers New concepts that will change the way you think and train instantly An Easy and Accessible manual for the Over 40's from the Bestselling Zen Jiu Jitsu series! This is the book I wish I had when I began training in Brazilian Jiu Jitsu. My age I didn't think was a factor at the time and now after many years on the mats I've found that certain strategies and concepts when applied save me from constantly being injured or de-motivated by plateaus. I know how it feels to wonder if this is a long term game or just something I wish I could be good at. Follow the advice and ideas in this text and you'll be training into your seventies! Topics covered include…Having a Training LifeMotivationAge versus TalentGetting and Staying FitStaying Injury Free … and much more! The features in Zen Jiu Jitsu for the Over Forties cover a lot of ground…



فهرست مطالب

Contents for 30 Day Protocol

Chapter One - White Belt Mindset

Chapter Two - A 30 Day Protocol

Chapter Three - Development

Chapter Four - Competition Psychology in Brief

Chapter Five - Why Zen?

Chapter Six - Follow Through

Chapter Seven - Resources and Reference

 

Chapter Three - Development

Chapter Four - Competition Psychology in Brief

Chapter Five - Why Zen?

Chapter Six - Follow Through

Chapter Seven - Resources and Reference

 




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی