Zapped: Why Your Cell Phone Shouldn't Be Your Alarm Clock and 1,268 Ways to Outsmart the Hazards of Electronic Pollution

چه تعداد نوآوری الکترونیکی را شماره‌گیری کرده‌اید، تماشا کرده‌اید، موج‌سواری کرده‌اید، شارژ کرده‌اید، فهرست کرده‌اید، راه‌اندازی کرده‌اید، رفت‌وآمد کرده‌اید، با آن پخته‌اید و به برق وصل کرده‌اید؟

روزهای معمولی خود را در نظر بگیرید: اگر هستید مانند بسیاری از مردم، احتمالاً از جلوی قهوه‌ساز و توستر شما شروع می‌شود، با تنظیم زنگ ساعت روی تلفن همراهتان به پایان می‌رسد، و شامل رایانه‌ها و وسایل، تلویزیون و مایکروویو نمی‌شود.

در حال تخريب: امروزه 84 درصد از آمريكايي ها تلفن همراه دارند، 89 ميليون از ما تلويزيوني را تماشا مي كنيم كه از طريق ماهواره پخش مي شود و نمي توانيم يك فنجان قهوه در كافه محلي خود بدون قرار گرفتن در معرض واي فاي بنوشيم. نوآوری‌های الکترونیکی که زندگی ما را تغییر داده‌اند، ما را از جهات کوچک و بزرگ در معرض تعداد بی‌سابقه میدان‌های الکترومغناطیسی قرار می‌دهند. آلودگی نامرئی بیست و چهار ساعت در روز و هفت روز هفته ما را احاطه کرده و جریان طبیعی انرژی بدن ما را مختل می کند. و برای برخی، این آلودگی به حد سمیت رسیده است و باعث خستگی، تحریک پذیری، ضعف و حتی بیماری می شود.

اما ما مجبور نیستیم به سادگی تسلیم شویم. آن لوئیز گیتلمن آخرین تحقیقات در زمینه میدان های الکترومغناطیسی را برای ایجاد این راهنمای پیشگامانه برای هر شهروند عصر بی سیم ارائه می دهد. با رویکرد پیشگیرانه و سطحی که او را به یکی از معتبرترین کارشناسان بهداشتی ما تبدیل کرده است، او نه تنها خطرات را روشن می کند، بلکه اطلاعات گام به گام خاصی را نیز در مورد اینکه چگونه هر کسی می تواند آنها را به حداقل برساند ارائه می دهد. از جایی که مبل خود را قرار می دهید تا زمانی که از تلفن همراه خود استفاده می کنید تا آنچه برای شام می خورید، Zapped مملو از استراتژی هایی برای جلوگیری و کاهش اثرات مخرب آلودگی الکتریکی است.

همانطور که می دانید. او اتاق به اتاق، دستگاه به دستگاه، زندگی مدرن را بررسی می کند، گیتلمن طرح اصلی را برای سم زدایی محیط اطراف و محافظت از خود و خانواده تان نشان می دهد. ما نیازی نداریم که خانه های خود را رها کنیم - یا حتی PDA های خود را کنار بگذاریم تا سالم تر و شادتر باشیم. بر اساس آخرین داده‌های علمی، مطالعات موردی و سال‌ها فعالیت بالینی Gittleman، Zapped راهنمای قدرتمندی برای زندگی ایمن با ابزارهایی است که نمی‌توانیم بدون آنها زندگی کنیم.

How many electronic innovations have you dialed, watched, surfed, charged, listed to, booted up, commuted on, cooked with, and plugged in today?

Consider your typical day: If you’re like most people, it probably starts in front of your coffee maker and toaster, ends as you set the alarm on your cell phone, and involves no end of computers and gadgets, televisions and microwaves in between.

We’re being zapped: Today 84 percent of Americans own a cell phone, 89 million of us watch TV beamed in by satellite, and we can’t sip a cup of coffee at our local cafÉ without being exposed to Wi-Fi. The very electronic innovations that have changed our lives are also exposing us, in ways big and small, to an unprecedented number of electromagnetic fields. Invisible pollution surrounds us twenty-four hours a day, seven days a week, interrupting our bodies’ natural flow of energy. And for some, that pollution has reached the point of toxicity, causing fatigue, irritability, weakness, and even illness.

But we don’t have to simply surrender. Ann Louise Gittleman brings forth the latest research into electromagnetic fields to create this groundbreaking guide for every citizen of the wireless age. With the proactive, levelheaded approach that has made her one of our most respected health experts, she not only clarifies the risks but also offers specific, step-by-step information for how anyone can minimize them. From where you place your sofa to when you use your cell phone to what you eat for dinner, Zapped is packed with strategies for avoiding and mitigating the damaging effects of electropollution.

As she examines modern life room by room, device by device, Gittleman reveals a master plan for detoxifying your surroundings and protecting yourself and your family. We don’t need to abandon our homes—or even give up our PDAs—to be healthier and happier. Based on the latest scientific data, case studies, and Gittleman’s years of clinical practice, Zapped is an empowering guide to living safely with the gadgets we can’t live without.