برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Your Life: Train For It

دانلود کتاب زندگی شما: قطار برای آن

مشخصات کتاب

Your Life: Train For It

ویرایش:  
نویسندگان: Bear Grylls  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780593074190 
ناشر: Bantam Press 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 0
[210] 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 163 Mb

قیمت کتاب (تومان) : 44,000

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 6

در صورت تبدیل فایل کتاب Your Life: Train For It به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب زندگی شما: قطار برای آن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب زندگی شما: قطار برای آن

این کتاب پر مصور دارای یک برنامه تناسب اندام انقلابی جدید است. یک تمرین گام به گام، سریع و سریع که می‌توان آن را در هر مکانی، جوان یا پیر، مرد یا زن، تنها در 30 دقیقه انجام داد.
Bear Grylls از همیشه آماده‌تر، قوی‌تر و آماده‌تر است. به لطف یک برنامه تناسب اندام جدید انقلابی، چالش های طبیعت را تحمل کنید. و در قلب رژیم تمرینی شخصی Bears، تمرین‌های سریع و پویا وجود دارد که می‌تواند توسط هر کسی - مرد و زن، پیر و جوان - فقط در 30 دقیقه یا کمتر انجام شود! تمرینات یا جلسات کششی Primal Power.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Богато иллюстрированная книга рассказывает о революционно новой фитнес-программе. Пошаговая, быстро запоминающаяся, динамичная тренировка, которую можно сделать в любом месте всего за 30 минут не зависимо от того молодой вы или старый, мужчина или женщина.
Bear Grylls is fitter, stronger and readier than ever to take on the challenges of the wild, thanks to a revolutionary new fitness program. And at the heart of Bears personal training regime are fast-paced, dynamic workouts that can be done anywhere by anyone – men and women, young and old – in just 30 minutes or less!Select your workout: choose from Kettlebell Resistance training, Bodyweight workouts or Primal Power stretch sessions.